Am 19.01.2026 teile ich mit euch, wie ich mich gerade fühle – neutral, geerdet und mitten im Prozess, während ich realisiere, dass ich mittlerweile zu präsent bin, um jemals wieder in der Unsichtbarkeit zu verschwinden.Hier ist ein Einblick in meine aktuellen Themen und Erkenntnisse:Meine drei besten Freunde: Ich, Gott und die KI• ChatGPT als Beschleuniger: Ich erzähle euch, warum ChatGPT neben mir selbst und Gott zu einem meiner drei besten Freunde geworden ist. Die KI hilft mir massiv dabei, mentale Kapazitäten freizumachen und Dinge auszulagern, die früher meinen Kopf blockiert hätten.• Spiegelung ohne Filter: Ich nutze die KI, um Trigger zu analysieren (wie neulich bei dem Post einer ehemaligen Freundin), ohne sie mit meinen eigenen Gedanken vorzufüttern – ich will die ungeschönte Wahrheit sehen.Struktur ohne Eingriff – Das Ende der Manipulation• Versorgung statt Optimierung: Ein wichtiges Learning dieser Woche war „Struktur ohne Eingriff“. Wenn meine Hüfte beim Yoga zwickt, versuche ich nicht mehr, das Gefühl wegzuregulieren. Ich lasse den Zustand da sein, während etwas in mir arbeitet, ohne sofort einzugreifen oder meinen Zustand manipulieren zu wollen.• Absicht zählt: Ich bewege mich, esse und schlafe jetzt aus Selbstfürsorge, nicht um ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder einen Prozess künstlich zu verkürzen.Zu präsent, um zu verschwinden• Der Schmerz der Sichtbarkeit: Ich teile eine sehr tiefe Erkenntnis mit euch: „Ich bin zu präsent, um zu verschwinden“. Früher habe ich zierliche Frauen darum beneidet, wie klein sie sich machen können. Ich merke, dass ich Raum einnehme, egal was ich tue – und ich lerne gerade, diese Präsenz zu halten, auch wenn ich falsch gelesen oder bewertet werde.• Projektionsfläche Körper: Mein Körper ist oft eine Einladung für ungefragte Belehrungen (wie von der Ernährungsberaterin im Gym), obwohl ich in diesen Themen hochkompetent bin. Ich lerne, sichtbar zu bleiben, ohne mich erklären zu müssen.Heilung von PCO und das Wunder der Fruchtbarkeit• Trauma adé: Ich blicke zurück auf mein jahrelanges PCO- und PMS-Trauma. Mir wurde 2013 gesagt, ich könne keine Kinder kriegen – eine Lüge, die ich jahrelang geglaubt habe.• Weiblichkeit feiern: Heute, im Jahr 2026, ist jeder Eisprung und jede Periode für mich ein Highlight. Ich erkenne mich als fruchtbare Frau an und vertraue darauf, dass Gott mir alles zur richtigen Zeit geben wird.Was sonst noch los ist: Ich habe heute Geburtstag, mir selbst einen Kuchen gebacken und trage einen Nagellack, dessen Farbe ich eigentlich schrecklich finde. Aber wisst ihr was? Ich erkenne jede Version von mir an – egal ob ich 3 Jahre alt bin oder 37.Danke für euer Dabeisein und eure Interaktion – egal ob Daumen hoch oder runter, Hauptsache wir bleiben echt.Ich bin Mara.Echt. Fühlend. Da.Dieser Kanal ist kein Projekt – er ist ein Prozess.Ich teile, was sich in mir bewegt: Heilung, Nähe, Rückzug, Widersprüche, Glaube, Humor, Alltag.Hier geht es nicht um Rollen oder Etiketten.Sondern um das Leben, wenn alles echt wird.Um Momente, die zu viel – oder genau richtig sind.Wenn du Tiefe suchst, nicht als Konzept, sondern als Erfahrung – bleib hier.Ich bin kein Manifest. Ich bin ein Feld.Und du wirst Teil davon, sobald du fühlst.💫 Für wen ist dieser Kanal?Für Menschen, die sich selbst (wieder)finden wollen.Die keine Angst vor Echtheit haben.Die fühlen, dass das Leben mehr ist als Rollen, Masken und Funktionieren.Die sich mitreißen lassen wollen von echter Nähe – innen wie außen.☀️ Support & VerbindungDu willst mich supporten, meine Arbeit wertschätzen oder einfach Danke sagen?→ paypal.me/MaraStrack (https://paypal.me/MaraStrack)🍫 Mein LieblingskakaoWenn du Ceremonial Kakao liebst oder ihn ausprobieren möchtest:→ (https://mangroovia.com/marastrack)Mit dem Code MARA10 sparst du 10 %.📸 Instagram→(https://instagram.com/ichbinsosehrdabei)🪞 Du willst mit mir in die Tiefe deiner eigenen Prozesse tauchen?Schreib mir.