Sommerzeit - alle fahren in den Urlaub. Nur Sandra nicht, weil sie ihre Mama pflegt? Dieses Jahr schon, Sandras Mama ist nämlich seit kurzem im Seniorenheim. Im Podcast erzählt sie uns, warum sie trotzdem ein schlechtes Gewissen hat und Brigitte gibt uns Tipps wie wir dieses schlechte Gewissen in der Pflege endlich los werden.

Habt einen schönen Sommerurlaub! Wir freuen uns auf eure Nachrichten!!

Sandra hat hier ihre besten Tipps zusammen gestellt:

Tipps für den Umgang mit Hitze bei Schwindel, Erschöpfung, Kopfschmerzen und Kreislaufproblemen

Themen der Episode:

Inhaltsübersicht:

Zusätzliche Hinweise:

Fazit: Mit diesen kleinen, aber effektiven Tipps kann die Hitze besser überstanden werden, besonders für ältere Menschen, die besonders empfindlich auf hohe Temperaturen reagieren. Bleibt gesund und achtet auf euch und eure Lieben!

Wie gehe ich mit meiner Wut und meiner Trauer um, wenn meine Eltern immer bösartiger werden und ich verletzt bin - auch wenn ich weiß, dass sie es nicht so meinen. Diese Episode geht ans eingemachte. Es hat nämlich nicht nur Sandras Mama eine gewisse Selbstbezogenheit entwickelt. Vielen geht es ähnlich. Die Pflege wird immer mühsamer. Gerade mit Altersdemenz geht oft eine Boshaftigkeit einher. Die Fragen, die Sandra und Brigitte heute stellen sind also: Muss ich mir das gefallen lassen? Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um? Was kann ich tun, um mich und das Pflegepersonal zu schützen?

Falls du gerade Hilfe in einer brenzligen Situation mit deinen Angehörigen brauchst, schreib mir gerne eine E-Mail unter [email protected] um ein erstes, kostenfreies Coaching zu vereinbaren!

Diese Woche geht es um die Stärken unserer Senioren. Wer fühlt sich schon überflüssig? Was bedeutet das für's Mensch sein? Wie können wir unsere Senioren in einer WG zusammen stellen, damit sich eine gut funktionierende Gemeinschaft ergibt?

Was macht ihr mit eueren Senioren um sie aktiv ins Leben mit einzubinden?

Falls es dir gerade nicht gut geht oder du in deiner Pflegesituation nicht weiter weißt, schreib mir gerne eine Mail an [email protected] und wir machen einen gratis Kennenlern Call aus!

Die Suche nach einer geeigneten Form der Betreuung, wenn es nicht mehr alleine geht, ist ein Drahtseilakt für alle Familienmitglieder. Eine weitere mögliche Option ist eine Senioren-WG. Brigitte und Sandra reden heute darüber für wen eine solche geeignet ist und worauf man bei der Auswahl der Bewohner und Pfleger achten sollte.

Falls du gerade Hilfe in einer brenzligen Situation mit deinen Angehörigen brauchst, schreib mir gerne eine E-Mail unter [email protected] um ein erstes, kostenfreies Coaching zu vereinbaren!

Immer dieses schlechte Gewissen. Nie ist man gut genug. Selbst wenn man jeden Tag alles nur erdenkliche tut, dann war es bei den Kindern zu wenig. Nicht genug Zeit für den Partner oder die Partnerin. Die Mama war das ganze Wochenende im Altersheim. Es ist einfach nie genug. Und dabei wollen wir manchmal einfach über Neujahr in den Urlaub fahren ohne es alles Recht machen zu müssen.

Was tut man gegen das schlechte Gewissen? - das ist die Frage, um die sich heute alles dreht. Brigitte und Sandra haben die Idee: es gibt jetzt das "Schlechte Gewissen Schwein" und damit müssen wir alle zumindest schon jedes Mal lächeln, wenn wir uns beim "unnötigen" schlechten Gewissen ertappen.

Für ein Einzelcoaching schick uns gerne jederzeit eine E-Mail an [email protected]! Liebe Grüße, Brigitte & Sandra

Was kann ich tun, wenn ich voll und ganz für meine Eltern verantwortlich bin, aber krank bin? Brigitte und Sandra reden über Möglichkeiten, die sie schon wahrgenommen haben. Ob man die Nachbarn oder Familienmitglieder fragen kann und wie man am besten mit dem Pflegepersonal umgeht.

Dir geht es nicht gut mit der Pflege deiner Eltern und du bekommst ein Problem einfach nicht gelöst? Für ein persönliches Coaching schreib uns gerne eine E-Mail an [email protected]

Wir freuen uns auf dich!

Woran habt ihr erkannt, dass euere Eltern dement werden? Und wie lange habt ihr euch vorgemacht, dass Alles in Ordnung ist? Sandra und Brigitte erzählen wann sie die bei ihren Eltern und Großeltern zum ersten Mal vermutet haben, dass es vielleicht Demenz sein könnte und wie sehr sie gehofft haben, dass sie sich täuschen.

Wie viele Stunden braucht Pflege? Sind 4 Stunden pro Woche zu wenig? Sind es eher 12 Stunden? Und wenn ja, wo ziehen wir diese ab? Brigitte und Sandra reden über das wöchentliche Chaos der Organisation von Arbeit, Familie und Pflege. Wir freuen uns wie immer über eure Meinung!

Liebe Community,

schön, dass ihr diese Woche wieder mit dabei seid! Wir freuen uns wirklich sehr über jeden Hörer und natürlich auch wenn ihr die Folge an jemanden weiterleitet, der sich auch alleingelassen fühlt mit der Pflege seiner Eltern.

Diese Woche erzählen Sandra und Brigitte wie sie ihren Eltern das Autofahren abgewöhnt haben, obwohl es dafür noch keine gerichtliche Anordnung oder Ähnliches gab. Wie sie bemerkten, dass der Zeitpunkt gekommen war und welche kleinen Lügen sie dafür verwendet haben.

Kommen wir gleich zu unserem Lieblingsthema, Lügen, Schwindeln, Flunkern wie wir es auch nennen. Wie viel davon ist zu viel? Schreibt uns gerne auf Facebook oder Instagram dazu! Wir freuen uns über eure Nachrichten.

Liebe Grüße, eure Sandra und Brigitte