#crossfit #podcast #oslothrowdown

Ich habe gemeinsam mit Eli beim Oslo Throwdown in der Intermediate Team Division mitgemacht. Es war meine erste Live CrossFit Competition und wir erzählen gemeinsam wie es uns gegangen ist, was gut funktionert hat und was nicht und ob wir die Competition weiterempfehlen ✌🏼

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AUSTRIAN THROWDOWN 2024 w/ Fabian Wenninger ► https://youtu.be/fomGDpTWdKc

GOOD MORNING MURPH PLAYLIST ► https://bit.ly/GMMonYouTube

📸 INSTAGRAM PROFILES mentioned ⬇

Michael Gruber (Host) ► https://www.instagram.com/michael_does_murph/

Elisabeth Ponshold (Guest) ► https://www.instagram.com/zhang.y.li.22/

Stephanie Schabl ► https://www.instagram.com/stephanie_schabl/

Anna Donauer ► https://www.instagram.com/anna_makes_butter/

Bine Goldner ► https://www.instagram.com/bicepslikebine/

Christian Fahrenberger ► https://www.instagram.com/cf__fani/

Beate Schafmüller ► https://www.instagram.com/beate.scharf/

Oslo Throwdown ► https://www.instagram.com/wodlaoslotd/

Zone.Fit ► https://www.instagram.com/zone.fit.vienna/

🔗 RESOURCES ⬇

Oslo TD Competition Corner ► https://competitioncorner.net/events/12053/details

Oslo TD Website ► https://www.wodla.com/events

🎙️ PODCAST SETUP ⬇

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Lenses: CANON EF-S 15-55mm f2.8 ► https://amzn.to/4av5ewk

SD-Cards: Lexar Professional 1667x SD Karte ► https://amzn.to/3GSnBgS

Microphones: Shure SM7B ► https://amzn.to/486BaFv

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Recorder: Zoom PodTrak P4 ► https://amzn.to/3NvHsXa

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Music & SFX: Epidemic Sound ► https://share.epidemicsound.com/t3gjfw

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© Michael Gruber - http://www.michaelgruber.at