Ein Danke aus meinem tief berührten Herz

und ausserdem ein kleiner, großer Haufen Wisdomsnippets aus meiner Ernährungsreise der letzten 8 Jahre. Wie ich zum intuitiven Essen kam und was das für mich bedeutet. Wie es ist 10 Kilo zugenommen zu haben und was die Stimmen in mir dazu sagen, wenn ich vor dem Spiegel stehe. Warum ich denke, dass Nahrung Medizin ist und die Intention und das Bauchgefühl wichtiger sind, als das Lebensmittel als Materie.

Eigentlich spreche ich in ganz schön vielen unterschiedlichen Versionen und Perspektiven über das Erkennen, dass ich von Tag zu Tag, Schritt für Schritt, zu meiner eigenen Heilerin, zu meiner eigenen Medizinfrau, heran wachse.

Food can be Medicine.