In dieser Folge des Happiness Podcast tauchen wir in die Jahreszeit der fallenden Blätter und gemütlichen Pullover ein: den Herbst. Während die Tage kürzer werden und die Temperaturen zu sinken beginnen, erleben viele von uns das berüchtigte "Herbsttief".

Ich teile in dieser Folge meine Erkenntnisse und erprobten Strategien, um das Herbsttief auf Distanz zu halten. Ob du mit einem Mangel an Energie, schlechter Stimmung oder fehlender Motivation zu kämpfen hast, diese Folge bietet eine Fülle praktischer Tipps und Inspiration, um das Beste aus dem Herbst herauszuholen.

Viel Spaß beim Reinhören.