In deze aflevering van de Happiness Podcast ga ik in gesprek met Nick Janssen over zijn persoonlijke ontwikkelingsreis.

Een paar jaar geleden zat Nick in de trein onderweg naar zijn werk en zijn telefoon viel uit. Voor het eerst in lange tijd keek hij om zich heen in plaats van met gebogen nek naar een scherm. Dat kleine moment bleek zijn "omkeermomentje", zoals hij het noemt: van eindeloos scrollen naar het lezen van 40 boeken per jaar.

We praten oa over:
- Hoe zijn schermtijd compleet omsloeg en wat dat hem bracht
- Hoe boeken niet alleen zijn mindset, maar ook zijn carrière en levenskeuzes beïnvloedden
- Wat hij nu anders doet en welke lessen jij hieruit kunt halen

Een inspirerend gesprek over bewustwording, groei en het maken van andere keuzes.

Heel veel luisterplezier!

Meer weten over Nick? Check zijn LinkedIn en zijn website:
https://www.linkedin.com/in/nickyjanssen/

https://weejoo.nl/

Vond je dit een toffe aflevering? Dan maak je mij heel blij als je een reactie achterlaat of een review geeft (klik op de drie puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').

Ben je op zoek naar inspiratie voor jouw eigen persoonlijke ontwikkeling?

Connect met mij op social media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Neem een kijkje op mijn website:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happym.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"Luister naar je hart" - vaak makkelijker gezegd dan gedaan toch?

In deze aflevering ga ik in gesprek met Farida Heezen, die met ons haar persoonlijke ontwikkelingsreis deelt.

- Hoe zag haar persoonlijke reis er precies uit de afgelopen jaren?

- Hoe luister je echt naar je hart?

- Waarom je je eigenwaarde nooit van de goedkeuring van anderen moet laten afhangen?

Dit en nog veel meer hoor in deze aflevering van de Happiness Podcast.

Meer weten over Farida? Check haar socials en haar website:

https://www.instagram.com/faridaheezen/

https://www.linkedin.com/in/farida-heezen/

https://www.faridaheezen.nl/

Ben je op zoek naar inspiratie voor jouw eigen persoonlijke ontwikkeling?

Connect met mij op social media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Neem een kijkje op mijn website:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happym.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In deze aflevering van de Happiness Podcast spreek ik met Danny Dondorp, eigenaar van Compound Coaching.

Danny nam op jonge leeftijd de taxi centrale van zijn vader over, maar jarenlang was hij doodongelukkig. Altijd maar aan het werk, omdat het zo hoorde, en hij wist zeker dat hij geen andere keuze had dan doorgaan.

Toen kwam corona en viel zijn hele taxi business stil. Danny kwam in aanraking met een jobcoach (wat een onzin dat hij daar naartoe werd gestuurd!) en deze jobcoach bracht iets in beweging bij hem. Hij begon in mogelijkheden en oplossingen te denken en dit was het begin van een levensveranderende reis.

Vandaag de dag coacht Danny ondernemers, en zijn boodschap is krachtig: "We hebben altijd een keuze! Het enige probleem in ons leven zijn we zelf."

Danny is bekend om zijn grote mond op LinkedIn, maar in dit gesprek ontdekte ik een zachte, kwetsbare kant met ontzettend veel diepgang. We praten over het maken van keuzes, het doorbreken van oude patronen, en hoe we onszelf in de weg kunnen staan zonder het door te hebben.

Dankjewel, Danny, voor je openheid en het eerlijke gesprek!

Meer weten over Danny? Volg hem op LinkedIn en neem zeker een keer een kijkje op zijn website:

https://www.linkedin.com/in/danny-dondorp/

https://compoundcoaching.nl/

Ben je op zoek naar inspiratie voor jouw eigen persoonlijke ontwikkeling?

Connect met mij op social media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Neem een kijkje op mijn website:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happym.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In deze aflevering van de Happiness Podcast ga ik in gesprek met Eline den Hartog, die al vroeg in haar carrière met een burn-out thuis kwam te zitten. Wat volgde, was een intens proces van herstel en een zoektocht naar wat écht bij haar past.

We praten over:
- Hoe ze in haar burn-out terechtkwam
- Haar weg naar herstel en de vraag: Wat wil ik dan wél?
- Haar keuze om van een loondienstbaan naar ondernemerschap te gaan en dan deels weer in loondienst - en hoe dat juist rust en balans bracht

Een eerlijk en inspirerend gesprek over het volgen van je eigen pad, zelfs – of juist – wanneer het leven anders loopt dan gepland.

Meer weten over Eline? Check haar socials en website:

⁠https://www.linkedin.com/in/eline-denhartog/⁠

⁠https://www.instagram.com/eline_voelen_met_je_hoofd/⁠

⁠https://www.voelenmetjehoofd.nl/⁠

En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').

Ben je op zoek naar inspiratie voor jouw eigen persoonlijke ontwikkeling?

Connect met mij op social media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Neem een kijkje op mijn website:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happym.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"Ik stond de hele vakantie met mijn telefoon in de raam voor bereik, zodat ik toch maar kon werken."

In deze aflevering van de Happiness Podcast ga ik in gesprek met Cas de Morree over zijn persoonlijke ontwikkelingsreis. Van altijd ‘aan’ staan naar nog steeds veel werken – maar nu op een manier die wél vrijheid, rust en voldoening brengt.

We praten over:
- Het moment waarop hij besefte:"Dit moet anders."
- De uitdaging om niet alleen te willen veranderen, maar het ook écht te doen
- Hoe zijn leven er nu uitziet, met meer balans en bewuste keuzes

Cas deelt daarnaast superpraktische tips voor iedereen die zijn werkdag beter wil structureren en meer regie wil nemen.

Meer weten over Cas? Check zijn Linkedin en website:

https://www.linkedin.com/in/casdemorree/

https://focus-fuel.online/

En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').

Ben je op zoek naar inspiratie voor jouw eigen persoonlijke ontwikkeling?

Connect met mij op social media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Neem een kijkje op mijn website:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happym.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In deze aflevering ga ik in gesprek met Lenny van Biemen-Joosse, eigenaresse van Touching Soul en auteur van het boek "Ik verliet God niet – Van angst naar liefde". Een persoonlijk en krachtig verhaal over opgroeien in een reformatorisch gezin, losbreken van oude overtuigingen en de 'moed' vinden om je eigen pad te volgen.

We praten oa over:
- Haar zoektocht naar vrijheid en liefde
- De switch maken van slachtofferschap naar regie nemen over je eigen leven
- Hoe je kunt kiezen voor liefde in plaats van angst

Een super inspirerend gesprek over loslaten, vertrouwen en de kracht van je eigen keuzes.

Heel veel luisterplezier.

Meer weten over Lenny en haar boek? Check haar website & socials:

⁠https://touchingsoul.nl/product/ik-verliet-god-niet/

⁠https://www.linkedin.com/in/len-ny-b-0a090031/

En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').

Ben je op zoek naar inspiratie voor jouw eigen persoonlijke ontwikkeling?

Connect met mij op social media:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Neem een kijkje op mijn website:

⁠⁠⁠⁠⁠www.happym.eu⁠⁠⁠⁠⁠

Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠⁠⁠⁠

Het is even stil geweest hier, maar we zijn er weer!

In de Happiness Podcast duik ik - soms in mijn eentje, soms met leuke gesprekspartners - in allerlei onderwerpen die bijdragen aan een lichter, gelukkiger en vrijer leven.

Soms praktisch, soms diepgaand en soms breken we zogenaamde "taboes".

We praten oa over:
- Waarom Marlies voor dit onderwerp heeft gekozen
- Hoe een coachingtraject bij haar eruitziet
- Ze geeft 3 waardevolle tips voor iedereen die meer verbinding en intimiteit wil in de relatie

En we spreken over hoe belangrijk het is om vooral liefdevol naar jezelf te kijken. Want een fijne relatie begint bij een fijne relatie met jezelf.

Heel veel luisterplezier!

Meer weten over Marlies? Check haar website & socials:

https://www.marliesdegroot.com/

https://www.instagram.com/marliesdegrootcoacht

https://www.linkedin.com/in/marlies-de-groot-0290878a/

Ben je op zoek naar inspiratie voor jouw eigen persoonlijke ontwikkeling?

Connect met mij op social media:

⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

Neem een kijkje op mijn website:

⁠⁠⁠⁠www.happym.eu⁠⁠⁠⁠

Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠⁠⁠

Ik begin het nieuwe jaar met een megaaaaaa out of comfort zone dingetje namelijk mijn eerste keer live op Instagram en ik dacht wellicht leuk om deze "live" ook als aflevering van de Happiness Podcast online te zetten. Dus bij deze! Een hele spontane actie, helemaal niet perfect maar wel recht uit mijn hart.

Ik deel in deze aflevering

- hoe mijn kerstvakantie was

- hoe ik weer opstart na de vakantie

- welke ochtendroutine mij helpt om goed in de dag te starten

- en wat er voor deze week op mijn planning staat

Heel veel luisterplezier en een fijne eerste werkweek van het jaar.

En mocht je mij nog niet op instagram volgen, dan zou ik zeggen: snel doen. Je vind mij onder @happy_m_elanie

Hoe vaak denken we wel niet van anderen dat zij alles perfect voor elkaar hebben. Ook Joyce was zo iemand waarvan je dacht: Daar klopt gewoon alles - fijn gezin, leuke baan, die is zeker helemaal happidepeppi die meid, of niet?

Ehm, nee, ...niet, dus!

In deze aflevering van de Happiness Podcast deelt Joyce Nieuwenhout haar eerlijk verhaal over haar 2 burn-outs, hoe zij eruit is gekomen en hoe haar leven er nu uit ziet.

Meer weten over Joyce? Check haar Linkedin en Instagram en neem zeker ook een keer een kijkje op haar website.

En ben je op zoek naar inspiratie voor jouw eigen persoonlijke ontwikkeling?

Connect met mij op social media:

⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

Neem een kijkje op mijn website:

⁠⁠⁠www.happym.eu⁠⁠⁠

Of boek vrijblijvend een digitale kop koffie met mij:

⁠⁠⁠⁠⁠Online kopje koffie of thee⁠⁠⁠

En vond je dit een leuke aflevering? Dan kun je een opmerking achter laten of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').

Het is feest want mijn bedrijf Happy M bestaat 3 jaar!

In deze aflevering neem ik je mee in de rollercoaster van mijn persoonlijke en professionele groei sinds ik het avontuur begon om mijn (werk-) leven op mijn voorwaarden in te richten. Ik deel de uitdagingen die ik de afgelopen tijd ben tegen gekomen en hoe ik op deze persoonlijke ontwikkelingsreis met ademwerk in aanraking ben gekomen. Verder neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaringen met de kracht van de adem, hoe mijn ademsessies en workshops eruitzien en wat jij eruit kunt halen – of je nu stress en spanning wilt verminderen, verlangt naar zelfvertrouwen en innerlijke rust of meer in contact wilt komen met jezelf.

Veel luisterplezier & just breathe 💛

Meer weten over mijn ademwerk aanbod?

Neem dan een kijkje op mijn website:

https://happym.eu/nl/breathwork/

En volg je mij al op instagram en/of Linkedin?

⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

En vond je dit een leuke aflevering? Dan doe je mij een mega plezier als je een opmerking achter laat of een review (klik op de 3 puntjes in het hoofdmenu van de Happiness Podcast en dan op 'show beoordelen').