In dieser Folge verrate ich Dir meine Top Gründe für Ausdauertraining!

Ich erzähle welche Erfolge ich durch Ausdauertrainnig mit meinen Klienten erzielt habe und weshalb die Kombination von effektivem Muskelkrafttraining dennoch wichtig und unverzichtbar ist!

In diesem Jahr gehe ich mit meinen Klienten unter anderem an diesem Ausdauerevent an den Start:

10 Freunde Team Triathlon Nürnberg am 28.06.2020

https://www.zehnfreunde-triathlon.de/

Für kurze Wander- und Aktiv Urlaube empfehle ich den Schwarzwald

https://www.bernau-schwarzwald.de/

https://www.krunkelbach.de/

Es versteht sich von selbst das ein gesundheitlicher Check up beim Arzt vor einem Trainingsbeginn und vor allem nach langjähriger Sportpause notwendig ist.

Ich arbeite zusammen mit:

https://www.iq-move.de/

Mein Artikel bei personalfitness.de

https://www.personalfitness.de/lifestyle/307

Ich freue mich über Dein Feedback und Deine Bewertungen bei Itunes!

Ich wünsche Dir ein tolles und gesundes Jahr 2020 und bis bald bei einem Event oder natürlich in meinem wunderschönen Studio im Herzen der Kleeblattstadt Fürth

Herzliche Grüße

Jacqueline Boy