In dieser Episode erzähle ich über meine persönliche Königsstrecke im Nationalpark Hohe Tauern – die Großglockner Höhenstraße. Ich bezwang sie in weniger als drei Stunden mit dem Rad und legte dabei unglaubliche 21 km und 1.600 Höhenmeter zurück. Nach einem Schlaganfall ist dies nicht nur eine sportliche Höchstleistung, sondern auch eine extreme mentale Challenge. In diesem Beitrag berichte ich über meine Vorbereitung in der Ebene und erzähle über Stolpersteine kurz vor dem Ziel.

Wie Sport beim Schlaganfall hilft.  Wie es möglich ist, ein paar Jahre nach einen schwerwiegenden Gehirnschlag körperlich wieder in der Lage gewesen zu sein, eine lange Radtour zu unternehmen.

Etwas zutrauen, zu animieren dass man dran bleibt und nicht aufhört an sich zu arbeiten …und auch stop zu sagen wenn etwas nicht mehr geht, wenn man dadurch andere gefährden könnte

In dieser Episode erzählt ich wie mir Siddhartha von Herman Hesse half mein Leben nach dem Schlaganfall zu meistern. Im Interview plaudere ich über Hörbücher, meine Ausdauer und wie wichtig eine positive Einstellung zum Leben ist.

In dieser Episode erzähle ich über die ersten Tage in der Rehabilitation, welche Schwierigkeiten es gab und welche Menschen mir zu dieser Zeit besonders geholfen haben. Denn ganz alltägliche Dinge wurden zu Schwierigkeiten für mich, die ich nicht ohne externe Hilfe lösen konnte

Meine ehemalige Chefin, zu der ich einen regelmäßigen Kontakt pflege, erzählt von meinen großen Schritten auf dem Weg zurück ins Leben. Sie berichtet darüber wie sie es anfangs für unmöglich hielt, dass ich wieder auf die Beine komme, aber auch darüber wie sie meinen Krankheitsverlauf völlig falsch eingeschätzte und ihr das auch bald klar wurde. Sie schildert auch, wie ich mich in den nächsten Jahren sukzessive verbesserte und dabei auch gleichzeitig meinen Humor behielt. Dies alles erzählte sie mir bei einem Interview im Kaffeehaus.

Mein jüngster Sohn Maximilian war zurzeit des Schlaganfalls sieben Wochen alt

In dieser Folge geht es nicht um meinen Schlaganfall. Ich diskutiere mit Josef, dem Ehemann einer Schlaganfallpatientin. Sie hatte schon vor ihrem Schlaganfall das Vorhofflimmern. Schon von diesem Zeitpunkt an ist es wichtig, sofort blutverdünnende Medikamente einzunehmen.

In dieser Folge geht es um den ersten Tag des Schlaganfalls. Was wurde gemacht, um die Auswirkung des Hirninfarkt begrenzt zu lassen – leider ohne Erfolg.