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Die Event-Saison ist vorbei, und die Off-Season steht an. Doch die Zeit zwischen den Events ist nicht nur Pause, sondern deine wichtigste Phase für Regeneration und den nächsten Leistungssprung. In dieser Folge findest du heraus, welcher Off-Season-Typ du bist: Planer:in, Gourmet, der/die Entspannte oder der/die Abtrünnige? Wir erklären, wie du die Racepause nutzt und genießt, um motiviert und gesund in deine nächste Trainingsphase zu starten.

Foto: Canva/Leeloo the First/Pexels

Musik: No Excuses

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Du liebst Fußball, hast aber morgens wenig Zeit? Dann ist „Fußball in Schlagzeilen“ genau dein Format!

Von Montag bis Freitag pünktlich um 6:10 Uhr bekommst du die wichtigsten Meldungen aus der Welt des Fußballs auf die Ohren – kurz und knapp, kompetent kuratiert von Pit Gottschalk und dem Fever-Pit’ch-Team.

Jede Folge fasst die Top-Stories des Tages zusammen: Ergebnisse, Transfers, Hintergründe und die Schlagzeilen, über die Deutschland spricht.

Die Schlagzeilen von heute

• – Tore und Sieg: Magdeburg beendet Durststrecke
• – Liverpool auf Talfahrt: "Jeder muss in den Spiegel schauen"
• – Toppmöller erwartet Pokalfight: "Das nächste Highlight"
• – PSG-Schmach abgehakt: Bayer feiert vierten Ligasieg in Folge
• – Köln bestätigt "schwere Knieverletzung" bei Hübers
• – Trotz XXL-Rotation: VfB feiert nächsten Heimsieg
• – Trotz Rekordsieg: Leipzig bleibt realistisch
• – "War genau das": Kompany lobt Polanskis Arbeit
• – Königsdörffers harsche Selbstkritik: "An mir gescheitert"
• – Ohne Flick: Barca verliert Clásico und den Anschluss

In wenigen Minuten bist du informiert und startest bestens vorbereitet in den Tag – ob beim Kaffee, auf dem Weg ins Büro oder beim Brötchenholen.

Der Podcast erscheint parallel zu unserem beliebten Fever Pit’ch-Newsletter, der werktags zur selben Zeit in deinem Postfach landet. So hast du die Wahl: lesen oder hören – oder beides. Abonniere den Newsletter kostenlos unter www.feverpitch.de und verpasse keine Ausgabe!

Du findest „Fußball in Schlagzeilen“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen wie Spotify, Apple Podcasts, Google – halt überall, wo es Podcasts gibt.

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Was für ein Spektakel am Freitag in der NIX Eissporthalle.

Die Löwen gewinnen gegen Fischtown mit 7:3. Bemerkenswert dabei vor allem die 159 Strafminuten.

Für die Analyse vom Sonntag hört gerne mal bei den Kollegen von Sharkbite rein.

Pinktoberhoodie:

https://bembelbros.team-shop.org/shop/

Link zu unserem Discord:

https://discord.gg/hFrTzHjkpf

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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Eileen Pesarini – Mama von zwei Kindern & Gründerin von Linisbites und Getvuel – über Körperwahrnehmung, Selbstliebe und die Veränderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt. Eileen teilt offen, wie sich ihr Verhältnis zu ihrem Körper vor, während und nach der Schwangerschaft verändert hat, welche Erwartungen und Ängste sie hatte und wie sie gelernt hat, mit mehr Mitgefühl und Geduld auf sich selbst zu schauen.

Wir sprechen darüber, wie Gewichtszunahme, gesellschaftlicher Druck und Vergleiche mit anderen Müttern die eigene Sicht beeinflussen können – und wie wichtig Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge für das körperliche und mentale Wohlbefinden sind. Eileen erzählt, wann sie sich wieder „wie sie selbst“ gefühlt hat, welche Routinen ihr helfen, liebevoll mit sich umzugehen, und was sie anderen Frauen raten würde, die mit ihrem neuen Körper hadern.

Hast du Lust im November bei meiner Challenge, dem "GROWEMBER" dabei zu sein? Deine 30 Tage Muskelaufbau Challenge - dich erwartet:

Hier kommst du zu mehr Informationen zum Growember.

Folge mir, @fit__laura, gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern!

Kennst du schon meine App? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen.

Hier findest du Eileen:

https://www.instagram.com/linisbites?igsh=NXBlZDdocmg5cTNp

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Hertha BSC kann einfach nicht ohne Drama! Der 1:0-Sieg über Fortuna Düsseldorf war so wichtig wie nervenaufreibend. Doch wie ist der zweite Heimerfolg in Serie eigentlich zu bewerten? Und wo soll die Reise für Hertha, das jetzt im Tabellenmittelfeld parkt, nun hingehen? Darüber sprechen wir – inklusive Einordnung zur Lösung der Anleiherückzahlung.

Wir wünschen euch ganz viel Spaß mit der neuen Folge! Bitte abonniert uns auf allen Kanälen und gebt überall eine Bewertung ab, wo ihr es noch nicht getan habt. Das Beste für uns ist aber immer die persönliche Weiterempfehlung. Danke!

Stimmungsbarometer: https://stimmung.herthabase.de/

HIER FINDEST DU ALLE WICHTIGEN HERTHA BASE LINKS:

https://linktr.ee/herthabase

Moderation: Marc Schwitzky

Gäste: Anna & Benny

Produktion & Schnitt: Lukas Kloss

Video & Schnitt: Marco M. Lude

Grafik: Tamina Ade

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Bei NXT Halloween Havoc ging’s wieder ordentlich rund und wir fragen uns: Wer geht mit dem Gold nach Hause? Titel wechselten, Masken flogen, und ein paar Seelen wurden irgendwo zwischen dem Ring und der Unterwelt verloren.

Wir bekommen nochmal die Hardy, Ethan Page macht Lucha-Zeug und wir brauchen eine neue NXT Women's North American Championship! Wir sprechen über Matches, die mehr Storys eröffnet haben, als sie beendet haben und über gebrochene Hardys, gebrochene Herzen und gebrochene Regeln. Wer zieht hier wirklich die Fäden, wenn sich alte Freunde, neue Rivalen und finstere Mächte entgegen stellen?

Eins ist klar: Bei unserer #Spotfight #NXT #HalloweenHavoc Review bleibt kein Sargdeckel geschlossen...Versprochen!

Marcel Weber: Er ist einer der Köpfe hinter den Videos von PerkkixWWE und arbeitet seit Jahren als Autor. Das Wrestling begleitet ihn schon viele Jahrzehnte – bis heute ist er treu geblieben „und macht das Beste aus dem Quatsch“.

Kontakt: [email protected]

Aaron: Auf Tiktok bringt er sein Publikum mit meinungsstarken Takes auf den Stand der Dinge. Aaron schaut seit 2004 Wrestlung und blickt dabei auch gern über den Tellerrand abseits von WWE hinaus.

TikTok: https://www.tiktok.com/@raouldukesxe?lang=bn-IN

Insta: https://www.instagram.com/raoulakaaaron/

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