In dieser Episode sprechen wir über ein sehr kleines, aber extrem wichtiges Organ: die Schilddrüse.
Sie beeinflusst deinen Stoffwechsel, dein Energielevel, deine Stimmung, dein Gewicht und sogar deinen Zyklus.
Gemeinsam mit Dr. Carolin Baumgartner klären wir:
Welche Aufgaben die Schilddrüse genau hat.Welche Nährstoffe sie braucht, um zu funktionieren.Typische Symptome bei Schilddrüsenproblemen.Was Hashimoto ist.Welche Rolle Stress, Ernährung und Energieverfügbarkeit spielen.Was du tun kannst, um deine Schilddrüse und Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen.Wir freuen uns auf dein Feedback zur Episode! Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern!
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