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Zu unseren Beiträgen:

BVB-Profi Felix Nmecha vor „Beförderung“ Das ist der Plan mit dem Mittelfeldspieler: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-profi-felix-nmecha-vor-befoerderung-das-ist-der-plan-mit-dem-mittelfeldspieler-w1056867-2001740576/

BVB-U23: Siegreiche Generalprobe: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-u23-siegreiche-generalprobe-und-bittere-verletzung-in-salzburg-bueno-vor-wechsel-w755994-2000862774/

So läuft die BVB-Vorbereitung auf die neue Saison Termine, Testspiele, Trainingslager: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/so-laeuft-die-bvb-vorbereitung-auf-die-neue-saison-termine-testspiele-trainingslager-w1056871-2001740958/

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Das Footballerei Frühstücksei fährt in den Osten und trifft auf die AFC East mit den Patriots und Jets, die Hoffnung auf Besserung haben noch enttäuschenden Spielzeiten, die Dolphins bei denen Mike McDaniels auf dem Hot Seat sitzt und die Bills denen ein Chiefs-Trauma attestiert wird. Wie sieht die kommende Saison für die vier Teams aus? Das finden Tristan, Joshua, Daniel und Kucze heute morgen raus! Hört rein!

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In dieser Folge spreche ich mit Autorin, Unternehmerin und Soulsports-Gründerin Alexa von Heyden. Sie sagt selbst: „Heute bin ich 47 – und fitter, klarer, mental stabiler als je zuvor.“ Wir sprechen über Wendepunkte in ihrem Leben, persönliche Routinen, Mindset-Shifts und den Umgang mit dem eigenen Körper über die Jahre hinweg. Alexa teilt offen, wie sie Bewegung, Selbstfürsorge und Achtsamkeit miteinander verbindet – und warum das Älterwerden für sie kein Rückschritt, sondern ein Gewinn ist. Eine inspirierende Folge für alle Frauen, die spüren: Da geht noch mehr – egal in welchem Alter.

Die heutige Episode wird unterstützt von SNUGGS - spare 25% mit meinem Code „FITLAURA25“ auf die Periodenunterwäsche von Snuggs:

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Hier erfährst du mehr über Alexa:

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ROADBIKE ist Faszination Rennrad! Tests, News, Tipps, Interviews, Reise- und Szene-Reportagen rund um deine Leidenschaft Rennradfahren findest du bei uns auf allen Kanälen. Monatlich erscheint eine neue gedruckte ROADBIKE-Ausgabe - erhältlich am Kiosk, digital](https://shop.motorpresse.de/zeitschriften/sport-freizeit/roadbike/einzelhefte/)) oder ganz praktisch als Abonnement](https://shop.motorpresse.de/zeitschriften/sport-freizeit/roadbike/abo-print.html)).

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Tempohärte-Training ist tough - aber genau das kann dir zur neuen Bestzeit verhelfen! In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Tempohärte mehr ist als einfach „durchziehen“ – und wie du sie gezielt trainieren kannst. Du erfährst, was Tempohärte physiologisch & mental wirklich bedeutet, wie du sie mit verschiedenen Trainingsformen aufbaust - und warum Tempohärte nicht automatisch durch harte Intervalle entsteht. Viel Spaß beim Hören!

Musik: No Excuses

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Die Austria verliert die große Saisoneröffnung gegen Hertha BSC aus Berlin. Doch wie war die Performance der Veilchen und wie viel Mut gibt die Performance Stefan für die neue Saison? Er wird doch nicht schon jetzt das Wort "Meister" in den Mund nehmen?

Markus hingegen analysiert das Unentschieden von Rapid gegen Berlin. Union Berlin war zur großen Saisoneröffnung in Hütteldorf und spielte auch schon so, dass Markus ein gutes Bauchgefühl für die Saison hat.

Wir schauen uns auch die Europacup-Gegner der beiden Wiener Klubs genauer an, das Tipp-Spiel ist zurück und es gibt einen NoGo Quickie. Mehr dazu in der aktuellen Folge.

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In dieser Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts geht es um pure Leidenschaft, Rekorde und den besonderen Spirit der Masters-Leichtathletik. Gemeinsam mit Boyke Seemann blicken wir auf die bisherigen Highlights der Saison 2025 – vom Hallen-Weltmeisterschafts-Finale in Gainesville bis hin zum verrückten 20-Kampf im französischen Besançon und den traditionsreichen Interland-Wettkämpfen in Den Haag.

Boyke war bei allen drei Großereignissen ganz nah dran – als Athlet, Organisator und leidenschaftlicher Beobachter. In der Halle sorgten unter anderem Sarah Roberts (W75, 800 m) und Francis Bowen (M50, 3 000 m) mit neuen Weltrekorden für Gänsehautmomente. Auch Sonja Keil (W40) beeindruckte mit einem neuen 400-Meter-Weltrekord in 53,52 Sekunden – inklusive angepasstem Masterstraining ohne Sprünge.

Besonders spannend wird es beim Rückblick auf den 20-Kampf in Besançon: Was zunächst nach einer verrückten Idee klingt, ist in Wahrheit ein echtes Highlight im Jahreskalender für Mehrkampf-Fans. Zwei Tage, 20 Disziplinen, neue Weltrekorde über 800 m, 3 000 m Hindernis und 10 000 m – u. a. durch Laufmaschine Florian Herr. Boyke schildert hautnah, wie sich Athlet:innen durch alle Disziplinen kämpfen, warum selbst ein Dreisprung am zweiten Tag zur mentalen Zerreißprobe werden kann – und warum der Teamgedanke auch nach 10 Stunden Wettkampf noch stärker ist als je zuvor.

Abgerundet wird die Folge durch einen Ausblick auf die Interlands. Boyke berichtet vom Revival des Vergleichskampfs Deutschland–Frankreich–Belgien–Niederlande in Den Haag – mit einem Team voller Top-Masters wie Barbara Gähling, Roland Gröger oder Hammerwurf-Legende Holger Klose (PB 82,22 m).

Egal ob du selbst im Mastersbereich aktiv bist, dich für alternative Wettkampfformen interessierst oder einfach die pure Freude an der Leichtathletik erleben willst – diese Folge ist ein Muss!

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Im 16. Schachtalk am Sonntag sprechen die Moderatoren Michael Busse und Jonathan Carlstedt mit Nationalspielerin WIM Lara Schulze.

Lara äußert sich über den neuen Bundestrainer Zahar Efimenko, den sie schon von ihrem Verein Werder Bremen kennt.

Sie verrät auch, wie sie über Freestyle Chess denkt und warum sie sich so sehr für das Thema Flow interessiert.

Der Schachtalk am Sonntag, immer live um 20:15 Uhr auf YouTube, LinkedIn, Instagram, Facebook und Twitch.

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Die Formel-1-Saison 2025 erreicht nach zwölf von 24 Rennen ihre Halbzeit – der perfekte Moment für eine umfassende Zwischenbilanz! In dieser spannenden Folge von „Formel Schmidt" analysieren unsere F1-Experten Michael Schmidt und Joel Lischka die ersten Saisonmonate und geben exklusive Einblicke.

🏎️ Das erwartet euch in diesem Video:

• Überraschende Leistungen und Enttäuschungen der ersten Saisonhälfte

🔮 Zukunft der Formel 1:

• Neues Reglement ab 2026: Was ändert sich?

Lasst uns in den Kommentaren wissen: Wer wird eurer Meinung nach Weltmeister 2025? Verstappen oder doch McLaren?

00:00 - Einführung & Halbzeitbilanz

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