Mejora o te jodes

En esta entrega me acompaña un invitado de lujo, mi compa Juan Mar, coordinador de Liturgia Tradicional Monterrey y acólito con más de 13 años en el altar. Nos aventamos una charla directa, entre el sarcasmo, la psicología y la catarsis pura, para desmenuzar qué onda con la raza que sirve en las parroquias. Hablamos sin pelos en la lengua sobre si el servicio nace de una devoción sincera o si a veces responde a una neurosis narcisista y a esa necesidad infantil de buscar atención y validación en el presbiterio.

Prepara tu café, prende un cigarro si fumas, o si vas manejando agarra bien el volante y pon las intermitentes, porque este episodio se puso de aquellas. Escucha el podcast de Juan Mar, ABC versus Podcast, y sigue el proyecto de Liturgia Tradicional Monterrey en todas sus redes como @liturgiatradmty. ¡Nos vemos en la próxima!

Llegó septiembre y, con él, el ritual anual de la prevención del suicidio: listones amarillos, infografías impecables y frases bienintencionadas como "Hablar no cuesta nada" o "Mi puerta siempre está abierta". Sin embargo, detrás de esta escenografía de empatía, ¿estamos previniendo o simplemente externalizando la culpa para tranquilizar la conciencia colectiva?

En este episodio especial, nos alejamos del activismo de calendario y del optimismo tóxico para analizar la crisis desde una perspectiva clínica, sociológica y psicodinámica rigurosa.

Si identificas que este malestar está rebasando tus recursos, la atención profesional especializada es un camino viable. Encuentra más información y contacto para consulta clínica en mis redes sociales.

Líneas de atención en crisis y apoyo emocional (México):

• Línea de la Vida: 800 911 2000 (Atención gratuita 24/7)

• SAPTEL: 55 5259 8121

• Emergencias: 911

En esta entrega me acompaña un invitado de lujo, mi compa Juan Mar, coordinador de Liturgia Tradicional Monterrey y acólito con más de 13 años en el altar. Nos aventamos una charla directa, entre el sarcasmo, la psicología y la catarsis pura, para desmenuzar qué onda con la raza que sirve en las parroquias. Hablamos sin pelos en la lengua sobre si el servicio nace de una devoción sincera o si a veces responde a una neurosis narcisista y a esa necesidad infantil de buscar atención y validación en el presbiterio.

Prepara tu café, prende un cigarro si fumas, o si vas manejando agarra bien el volante y pon las intermitentes, porque este episodio se puso de aquellas. Escucha el podcast de Juan Mar, ABC versus Podcast, y sigue el proyecto de Liturgia Tradicional Monterrey en todas sus redes como @liturgiatradmty. ¡Nos vemos en la próxima!

¿Sostienes la operación de la oficina a costa de tu salud mental o solo estás alimentando a tu propio ego? En este episodio de cierre de bloque le ponemos el espejo de frente a las dinámicas laborales sin una sola gota de anestesia.

Desarmamos el «síndrome del héroe solitario» y esa trampa narcisista del «si no lo hago yo, nadie lo hace bien». Cuestionamos la falsa narrativa de la «familia corporativa» que utiliza el chantaje sentimental para exigir lealtad incondicional, y definimos de una vez por todas qué es el desapego funcional: cómo ejecutar tu trabajo con excelencia impecable dentro de tu horario sin dejar un pedazo de tu dignidad o de tu alma en el entregable.

Dale play y descubre cómo navegar cualquier entorno corporativo conservando el criterio, la quincena y la tranquilidad intactas.

Hay tragedias corporativas de las que Recursos Humanos nunca te va a mandar un correo con globos o pastel en la sala de juntas. La más pesada no es que se caiga el servidor a media tarde, sino el mensaje de WhatsApp a las 8:00 a.m. que dice: «Güey, metí mi renuncia».

En este episodio analizamos el duelo funcional cuando pierdes a tu único aliado en la trinchera corporativa y cómo se activa de inmediato la primera temporada del "Teatro del Rendimiento": esa simulación donde desgastamos más energía en parecer ocupados ante la jefatura que en sacar el trabajo real. Además, desarmamos el truco de la «cultura del club» cuando llega el reemplazo y cómo transicionar del luto al pragmatismo operativo sin volverte el amargado del departamento.

Dale play y acompáñanos a reírnos (y sobrevivir) de la fauna de oficina.

La oficina puede ser un trampolín profesional o puede ser tu cárcel voluntaria. Si te identificaste con el que roba comida, con el que huye al baño dos horas, con el que no sabe decir 'no' a la cooperacha o con el que aguanta humillaciones por mensaje a medianoche, déjame decirte algo: la empresa no va a cambiar por ti.

Salir de la universidad creyendo en la meritocracia dura exactamente una semana: lo que tardas en ver cómo la secretaria del director decide más que el gerente de operaciones.

Hoy desmenuzamos el choque cultural de ser el "chiquito" en la oficina, la paradoja de enfermarte en una Pyme, los halagos manipuladores de tu jefe y el folclore de las posadas de fin de año. Un análisis clínico, satírico y catártico sobre cómo el sistema corporativo destruye tu fe en la humanidad... y cómo sobrevivir en el intento.

Dale play, compártelo en el grupo de excompañeros de trabajo y recuerda: tu salud no se negocia por un termo de plástico barato.

¿Cansado del 'glamour' corporativo y los correos que pudieron ser una llamada? Mejoras o te Jodes es tu dosis semanal de realidad laboral. Una guía sin filtros para sobrevivir a la oficina, mantener la cordura y aprender a respirar entre junta y junta. Dale follow y empieza a mejorar.

Disfruta el torneo, grita los goles y tómate la cerveza bien elote con los compas, carnal, pero por lo que más quieras, bájate de la maldita montaña rusa emocional. Ninguna Copa del Mundo va a venir a pagar tus deudas, a salvar tu matrimonio o a darte el propósito que te hace falta.

Vayan a escucharlo ahorita mismo antes de que nos censure la FIFA por romperles el juguete.

O dejas de usar el balón como analgésico para tu mediocridad, o simplemente... Mejoras o te jodes.

¿A qué huele Monterrey hoy? A carne asada, a bloqueador de oferta y a una amnesia colectiva impresionante. Bienvenidos a la tregua perfecta. Pasó el día en que "cagó el águila", cobraste las utilidades, el ahorro, fuiste al cajero a sacar las milanesas y lo primero que hiciste fue correr por una pantalla de 65 pulgadas a meses sin intereses y un jersey original de la Selección que te costó media quincena.

En este primer episodio de la temporada especial, nos quitamos la camiseta de aficionados y nos ponemos el chip de la psicología social para desmenuzar qué hay detrás de la ilusión colectiva y por qué nos urge tanto que el peso de la camiseta tape nuestras propias realidades.

Disfruta el torneo, grita los goles y tómate la caguama bien elote, carnal, pero no te pases de delulu. El próximo mes el Mundial se acaba y tú vas a seguir teniendo la misma vida y las mismas deudas. La verdadera copa se gana afuera de la cancha, haciéndote cargo de ti mismo.

Vayan a escucharlo antes de que nos expulse el algoritmo.

O te pones las pilas con tu salud mental, o simplemente Mejoras o te jodes.