Hello vous <3

On se retrouve aujourd'hui pour un épisode spécial qui fait énormément sens à mon coeur et à mon vécu. Il est extrêmement difficile de savoir tourner la page sur certains chapitres de nos vies.

Dans cet épisode, je passe d'abord par la définition de ce qu'on peut ressentir, pour ensuite vous donner des conseils et des clés sur comment le gérer et apprivoiser cette situation au mieux.

J'espère que ça retentira en vous et surtout vous aidera,

Je vous embrasse fort <3

Mélina

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coucou vous 🌞

Très heureuse de vous retrouver avec un tout nouveau concept de hors série : On se fait des films!

Concept pour explorer et analyser des films que j'ai adoré et que j'ai envie de partager avec vous, en toute simplicité! 🎥

On démarre cette série avec le thème d'Halloween où je vous recommande quelques films cultes et cocon, que j'adore depuis l'enfance! 🎃

J'espère que cela vous plaira!

N'hésitez pas à me faire un retour!

Plein de bisous et une très belle semaine à vous! 💖

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Coucou vous 🌞

Je suis très heureuse de vous retrouver aujourd'hui avec un nouvel épisode sur le thème d'oser entreprendre de nouvelles choses qui vous donnent envie! Dedans on y évoque nos peurs à travers différentes théories et analyses de l'échec et de la réussite et de notre rapport à autrui. On va également explorer les bienfaits cognitifs qu'oser entreprendre de nouvelles choses peuvent avoir sur nous, que ce soit vis a vis de nos émotions, notre états ou encore notre perception de la vie et de notre confiance en nous.

J'espère que cet épisode vous aidera à oser vous faire plaisir et vivre vos rêves,

Dites moi ce que vous en avez pensé sur insta 👑 : @mel.podcast

Plein de bisouuus 💖

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Bonjour à tous!

Ça fait un moment que je n'avais pas enregistré mais je reviens pour mon plus grand bonheur (et le votre je l'espère) avec un nouvel épisode cocon, pour se sentir bien en période transition, quand on a envie de revenir à ses essentiels!

Hâte de vous retrouver chaque semaine pour un nouvel épisode, n'hésitez pas à aller voir la version avec vidéo sur la chaine youtube du podcast: https://www.youtube.com/@melassiedstoifautquejeteparle

Et à suivre le compte instagram du podcast : @mel.podcast pour participer à l'élaboration de prochains épisodes, avoir accès aux extraits et backstage du podcast et me soutenir! Gros bisous 💖

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Coucou vous! je vous retrouve aujourd'hui avec un épisode qui je pense parlera à un grand nombre: se sentir perdu(e). J'espère que ça vous plaira💖

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Coucou vous! je vous retrouve pour un petit épisode qui traite de nos besoins au travail. On cherche souvent à plaire aux entreprises sans jamais s'interroger sur les conditions qui font qu'on sera heureux ou pas au travail. Alors que c'est essentiel puisqu'on y passe clairement les 3/4 de notre vie.

Pour cet épisode, j'ai demandé sur le instagram du podcast vos experiences qui ont permis de découvrir quels étaient vos besoins au travail!

Je vous laisse avec l'épisode 💖

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Coucou vous!!

Je vous retrouve aujourd'hui avec un épisode que j'ai particulièrement adoré travailler. Ce sentiment qu'on peut ressentir lorsqu'on s'illusionne sur une identité d'autrui, qu'elle soit proche ou inconnue. Les raison d'inventer ou de réinventer quelqu'un, les sentiments et émotions quon peut ressentir...

Je vous laisse avec l'épisode, je vous souhaite une bonne écoute.

Merci pour votre soutien! ❤️

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Coucou vous!! Je suis trop contente de vous retrouver pour parler d'un sujet qui me tenait à coeur: prendre son envol et quitter la maison familiale. Comment se sentir chez soi dans d'autres endroits? Cette question définit par excellence le passage à la vie d'adulte selon moi.

Dans cet épisode je me base purement sur mon expérience personnelle, je vous conte des anecdotes et vous donne des petits conseils pour survivre ou plutôt mieux vivre ces moments particuliers!

J'espère que ça vous plaira!!

Gros bisous,

Prenez soin de vous 💖

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Coucou vous!!

Aujourd'hui je vous retrouve avec un épisode très actuel qui touche à la "dépression saisonnière" qu'on subit tous un peu en ce moment.

J'ai tenté d'en analyser les raisons afin de vous donner les meilleurs conseils pour mieux appréhender cette période et avoir des moments de bonheur malgré la morosité ambiante.

J'espère que cet épisode vous plaira et vous aidera.

Merci d'être de plus en plus nombreux à m'écouter,

Votre soutien compte énormément pour moi!

N'hésitez pas à suivre le insta du podcast :@mel.podcast

Gros bisous ❤️

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Coucou vous!

Je vous retrouve aujourd'hui avec un nouvel épisode qui traite de notre rapport avec les autres et avec le temps. Combien de fois on se sent nuls ou en décalages avec des gens qui à notre âge ont déjà, à nos yeux, bien plus accompli que nous?

Pour ma part souvent, j'ai donc souhaité analyser cela et vous partagez ma vision et mes conseils à ce sujet!

J'espère que cet épisode vous plaira mais surtout vous aidera!

HS mais MERCI encore pour tous vos retours sur le podcast de la semaine dernière et le podcast en général, ça me booste d'une force, vous ne pouvez même pas imager!

Je vous embrasse <3

ig : mel.podcast

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