E aí, ouvinte, você é do tipo que encosta em qualquer lugar e já dorme, ou tá quase apelando pro tarja preta? Seu soninho é reparador ou dorme e acorda cansada? Se você tem facilidade pra dormir, escuta esse episódio lavando uma loucinha, fazendo uma caminhada. Se você fica rolando na cama até altas horas, pode escutar antes de dormir, serão só 15 minutinhos da sua noite afora.