MELODY 人生进修班 - Radio Station [CHI]

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MELODY 人生进修班 - Radio Station [CHI] episodes

February 06 MELODY｜忙到焦头烂额的时候有哪一些自救练习｜人生进修班 20260206
忙到焦头烂额的时候有哪一些自救练习
4 min
February 05 MELODY｜如何让避免Food Noise食物噪音？｜人生进修班 20260205
肚子不饿也一直想要吃东西，如何让避免Food Noise食物噪音？
5 min
February 04 MELODY｜真正让我们感到疲劳的不是工作时长，而是工作环境和我们的价值观错位｜人生进修班 20260204
真正让我们感到疲劳的不是工作时长，而是工作环境和我们的价值观错位
5 min
February 04 MELODY｜一个动作帮我们稳定情绪，情绪管理从身体察觉开始｜人生进修班 20260203
一个动作帮我们稳定情绪，情绪管理从身体察觉开始
4 min
February 04 MELODY｜远离不健康的友情关系｜人生进修班 20260202
远离不健康的友情关系
5 min
January 30 MELODY｜鸡蛋正确保存方法｜人生进修班 20260130
鸡蛋正确保存方法
5 min
January 29 MELODY｜想要变成有耐心的人，我们需要重新定义耐心｜人生进修班 20260129
想要变成有耐心的人，我们需要重新定义耐心
7 min
January 28 MELODY｜2-2-2 法则，拯救老夫老妻平淡感情｜人生进修班 20260128
2-2-2 法则，拯救老夫老妻平淡感情

5 min
January 27 MELODY｜倒金字塔饮食指南｜人生进修班 20260127
最新的美国倒三角形金字塔饮食指南有哪些重点？
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January 26 MELODY｜让大脑保持年轻健康的日常活动｜人生进修班 20260126
让大脑保持年轻健康的日常活动
5 min

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修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。