MELODY 人生进修班 - Radio Station [CHI]

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MELODY 人生进修班 - Radio Station [CHI] episodes

September 26, 2025 MELODY｜30秒帮你化解情绪风暴！RULER冷静术学起来！｜人生进修班 20250926
30秒帮你化解情绪风暴！RULER冷静术学起来！
7 min
September 25, 2025 MELODY｜吃什么能让你睡地更好？｜人生进修班 20250925
吃什么能让你睡地更好？

6 min
September 25, 2025 MELODY｜换个说话方式，让你的日子过得更顺利！｜人生进修班 20250924
换个说话方式，让你的日子过得更顺利！
7 min
September 25, 2025 MELODY｜学会给生活做减法，更轻松自在！｜人生进修班 20250923
学会给生活做减法，更轻松自在！
6 min
September 22, 2025 MELODY｜让工作变有趣，让你上班不再痛苦！｜人生进修班 20250922
让工作变有趣，让你上班不再痛苦！

6 min
September 19, 2025 MELODY｜这世界太喧闹，透过“心灵静音”，找回安静的心！｜人生进修班 20250919
这世界太喧闹，透过“心灵静音”，找回安静的心！
7 min
September 18, 2025 MELODY｜家裡各区域如何有效整理？整洁的家是你的生活底气！｜人生进修班 20250918
家裡各区域如何有效整理？整洁的家是你的生活底气！
6 min
September 17, 2025 MELODY｜总是对自己感觉不满意？我们都该学会接纳自己！｜人生进修班 20250917
题：总是对自己感觉不满意？我们都该学会接纳自己！
嘉宾：赖志荣老师

18 min
September 11, 2025 MELODY｜善用“时间营养学”，吃对就不怕胖！｜人生进修班 20250911
善用“时间营养学”，吃对就不怕胖！
6 min
September 09, 2025 MELODY｜焦虑感飙升？从万变中找出“不变”，帮你站稳脚步不慌不乱！｜人生进修班 20250909
焦虑感飙升？从万变中找出“不变”，帮你站稳脚步不慌不乱！

7 min

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修身养性的方向，边吃下午茶边让自己多懂一些，有所增值。