Il y a des gens qui évitent le vide.

Et puis il y a ceux qui apprennent à y rester.

Domitille Kiger fait partie de ceux-là.

Elle saute pour la première fois à 15 ans.

Très vite, elle ne s’arrête plus.

Équipe de France Championne du monde. Recordwoman.

Mais derrière les titres, il y a autre chose.

Une relation très fine à la peur.

À ce moment précis où tout pourrait basculer.

Ici, on ne parle pas de performance. On parle de maîtrise et de cet instant où tu lâches prise.

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Ce n’est pas qu’un épisode. C’est un engagement.

Cet épisode de Même pas peur s’inscrit dans le cadre du Podcasthon du 14 au 20 mars 2026.

Pendant une semaine, des centaines de podcasts se mobilisent pour donner de la visibilité à des associations qui agissent concrètement, sur le terrain.

Aujourd’hui, direction RoseUp.

Une association qui accompagne les femmes touchées par le cancer, avant, pendant et après la maladie.

Information, accompagnement, ateliers, lieux d’accueil…

RoseUp agit à chaque étape, là où les besoins sont réels et souvent invisibles.

Caroline Mercier, directrice générale de RoseUp, partage la réalité de ces actions.

Des Maisons RoseUp à Paris et Bordeaux aux dispositifs d’accompagnement, tout est pensé pour ne pas laisser les femmes seules.

Chez RoseUp, une conviction guide tout : Osons la vie.

Même pas peur.

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Pendant des années, Olivier Casas côtoie Michel sans rien connaître de son passé. Puis, lors d’un week-end en Ardèche, tout bascule.

Michel lui raconte son enfance avec son frère Patrice, ils ont vécu seuls dans une forêt pendant sept ans, livrés à eux-mêmes, portés uniquement par leur lien.

En l’écoutant, Olivier est profondément bouleversé. Il comprend qu’il vient de recevoir bien plus qu’un récit hors norme : une mémoire fragile, intime, brûlante.

Il ne sait pas encore que cette confidence va l’accompagner pendant près de neuf ans. Neuf années d’écriture, de doutes, de recherches, pour donner naissance au film Frères, puis au roman Les enfants de la forêt. Neuf années au cours desquelles une amitié devient une fraternité.

Comment devient-on le dépositaire d’une telle histoire ? Comment rester fidèle quand la responsabilité est immense ?

Un épisode sur la loyauté, sur la fraternité et sur cette lumière qui tient malgré tout.

Le film : Frères - Film 2024 - AlloCiné

Le livre audio disponible gratuitement avec Spotify premium : https://open.spotify.com/show/0nsrIzw5al3Hi3PiGMl8cf?si=LKqpAJ7OSLi6IMAejPtXlg

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Le 18 juillet 2024, à 8h, le 59e épisode de Femmes d’Avenir est publié.

Je ne le sais pas encore, mais c’est le dernier.

Il n’y a pas d’annonce. Pas de mot de fin. Simplement un silence.

Un glissement intérieur que je ne sais pas encore nommer.

Je continue d’avancer. Puis vient le départ de Paris. Le retour en Corrèze. La fermeture de Chiquito Productions. Un changement de rythme. Un doute inattendu.

La question de la légitimité.

Qui suis-je quand je ne produis plus ?

Qui suis-je quand le silence devient un espace à habiter ?

Cet épisode n’est pas un bilan.

C’est le récit d’un passage.

Celui d’une fin discrète.

Celui d’un retour fondateur.

Celui d’un manque aussi, le micro, l’écoute, ce lien invisible avec vous.

Même pas peur est né de cet entre-deux.

Non pas comme une promesse.

Mais comme une tentative sincère : avancer sans armure, regarder la peur en face, et continuer à marcher ensemble.

Nous sommes le 19 février 2026.

Je m’appelle Florence Grisi.

Et je reprends le micro.

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Pouvons-nous vraiment accomplir l'impossible juste en croyant en nous-mêmes ? C'est une question fascinante qui nous pousse à explorer les limites de nos capacités. Imaginez un instant que nous sommes comme des super-héros, mais sans la cape magique de Superman. Chaque grand succès débute par un rêve audacieux, tel que l'envie de jongler avec des oranges et des pastèques simultanément, un défi aussi improbable que captivant.

Le secret pour réaliser de tels exploits réside dans notre cran, cette capacité à affronter les montagnes de doutes et à plonger tête première dans les océans d'incertitudes. Ce sont ceux qui osent, malgré les obstacles, qui trouvent la force de se relever après chaque chute, enrichis par chaque expérience.

Bien sûr, cela nécessite également une bonne dose de patience et de persévérance. Transformer nos rêves en réalité demande un effort continu, comparable à essayer de faire pousser un cactus dans un désert aride. Chaque petit progrès, chaque étape franchie, même minime, compte énormément dans notre cheminement vers le succès.

Et surtout, il est crucial de nourrir une confiance inébranlable en soi-même. C'est cette conviction profonde qui nous permet de dire avec assurance "Je peux le faire !" même lorsque notre entourage doute de nos capacités. Cette assurance est comme un moteur intérieur qui nous pousse à dépasser nos propres attentes et à viser toujours plus haut.

Mon invitée aujourd’hui a-t-elle aussi, un jour, repoussé les frontières de l'impossible?

Elle est la vice-présidente de ​​TRIBE Europe & Afrique du Nord

Je suis ravie de recevoir Pauline Oster dans Femmes d’Avenir. 

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Mêler l’humour aux émotions, c’est comme conduire un orchestre symphonique où chaque instrument joue son rôle pour créer une harmonie parfaite. C’est un art subtil et captivant qui demande non seulement un talent inné, mais aussi une profonde empathie et une compréhension intuitive de la complexité humaine. Dans cette symphonie, l’humour devient une partition audacieuse qui résonne au plus profond de nos âmes.

C’est savoir trouver la lumière même dans les ténèbres, en découvrant les pépites d’humour qui illuminent les défis et apaisent les peines. C’est aussi un moyen puissant de transcender les épreuves, en permettant aux individus de prendre du recul, de relativiser et de trouver du réconfort même dans les situations les plus difficiles. En fusionnant avec les émotions, l’humour devient une forme d’expression riche qui peut capturer toute la gamme des expériences humaines : la joie, la douleur, l’amour, la peur et bien plus encore.

Cette alchimie entre le rire et les larmes permet de tisser des liens profonds et durables entre les gens, en renforçant la résilience.

Cette capacité à jongler entre le léger et le profond, entre le comique et le poignant, est ce qui rend l’humour si précieux et si apprécié. L’humour, lorsqu'il est manié avec finesse et sensibilité, devient un véritable miroir de l’âme.

Mon invitée aujourd’hui est de celles qui nous émeut avec humour.

Je suis ravie de recevoir Charlotte Dhenaux dans Femmes d’Avenir.

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Avez-vous déjà imaginé un monde sans limite?

L'évasion trouve sa plus belle expression dans le rêve. Lorsque nos yeux se ferment, un autre monde s'ouvre à nous, un univers où l'impossible devient réalité. Dans ces instants suspendus, nous sommes libres de toutes contraintes.

Le rêve est un refuge précieux. Il nous permet de fuir les pressions du quotidien, de nous évader des soucis qui pèsent sur nos épaules. Dans cet espace intime, nos désirs les plus profonds prennent vie, nos peurs se dissipent, et nos espoirs se cristallisent en images merveilleuses. C'est une parenthèse enchantée où l'imagination règne en maître.

Chaque rêve, aussi bref soit-il, laisse une empreinte sur notre âme. Il nous rappelle que la réalité, avec toutes ses limites, n'est pas la seule dimension de notre existence. Les rêves nourrissent notre créativité, ravivent notre inspiration, et nous incitent à voir au-delà du visible, à croire en des possibilités nouvelles.

En nous offrant ces échappées oniriques, le rêve nous donne la force de continuer, de croire en des jours meilleurs, et de chérir l'espoir même dans les moments les plus sombres. L'évasion est à portée de pensée.

Alors, comment vos rêves influencent-ils votre quotidien?

Je suis curieuse de savoir comment ceux de mon invitée l’ont influencé dans sa créativité.

Elle est comédienne et illustratrice.

Je suis ravie de recevoir Helena Soubeyrand dans Femmes d’Avenir.

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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la vie semble parfois agir comme notre mère qui nous stalke sur Facebook et Instagram, connaissant tous nos faits et gestes, aussi petits soient-ils ? Chaque action, chaque mot, chaque décision que nous prenons est comme une notification envoyée directement à notre compte karma, avec une précision digne des algorithmes les plus sophistiqués.

Vous vous souvenez de cette fois où vous avez choisi de prendre cette opportunité de carrière qui semblait parfaite sur le papier, mais qui s'est avérée être un véritable cauchemar au bureau ? Eh bien, ne soyez pas surprise si le karma décide de vous rappeler cette expérience en vous plaçant dans des situations similaires jusqu'à ce que vous appreniez la leçon !

Mais le karma, ce n'est pas seulement des récompenses. Il peut parfois nous rappeler les conséquences de nos actions négatives nous réservant ainsi le revers de la médaille.

Cependant, il peut aussi être notre allié,  comme cette amie de confiance qui vous dit la vérité même quand nous ne voulons pas l'entendre en semant des graines de bienveillance, de confiance en soi et d'authenticité.

Mais après tout ne récoltons nous pas tout simplement ce que nous semons? 

Un sujet que j’ai hâte d’aborder avec mon invitée.

Seule femme, à la tête d’un Comedy Club en France, je suis ravie de recevoir Monika Oscar dans Femmes d’Avenir.

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Laissez-moi vous raconter une histoire.

Peut-être est-ce la vôtre, celle de votre amie, de votre sœur, ou celle de la femme  que vous croisez chaque jour, sans connaître sa vie.

 Pendant des années, elle a suivi le chemin tracé par les autres, a enfoui ses aspirations, a mis de côté ses passions pour ne pas troubler l'harmonie apparente.

Elle a appris à taire ses propres désirs, à se fondre dans le décor, à répondre aux besoins des autres avant les siens. Malgré tout, une flamme continuait de brûler en elle, une petite étincelle de ses rêves oubliés.

Mais ce récit ne s'arrête pas là.

Un jour, quelque chose changea. Peut-être un événement, une rencontre, ou simplement un réveil intérieur. Elle décide que cela suffit. Elle commence à se redécouvrir, à se reconnecter avec ses passions et ses envies. Elle rassemble tout son courage, accepte de se donner la main et se prépare à réaliser ses rêves. 

Comment suivre ses envies et se sentir libre de faire des choix audacieux?

Mon invitée aura certainement une réponse à vous donner.

Elle est chanteuse et comédienne

Je suis ravie de recevoir Sandrine Quétier dans Femmes d’Avenir.

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Pourquoi choisit-on toujours les bad boys ? Pourquoi les hommes trop gentils ne nous intéressent pas ? La faute à … la pop culture ! Cette grande machine qui nous vend du rêve... et quelques cauchemars.

Regardez les films et séries populaires : ils nous montrent des hommes mystérieux et torturés comme les héros romantiques idéaux. Pensez à des personnages comme Chuck Bass dans "Gossip Girl", Edward Cullen dans "Twilight" ou encore le ténébreux Christian Grey. On a grandi avec ces modèles où l'amour doit être intense, dramatique, voire dangereux. 

Mais Spoiler Alert : l'amour ne devrait pas rimer avec souffrance et tourments. La réalité est bien différente de la fiction. Imaginez un instant : un homme vous fait une déclaration d’amour... en apparaissant sans prévenir à votre fenêtre en pleine nuit. Ça fait rêver sur Netflix, mais dans la vraie vie, ça sent l'intervention des forces de l'ordre.

Les gentils garçons, sont quant à eux, souvent relégués au second plan. Ils sont perçus comme ennuyeux, sans saveur. C'est vrai que le mec qui vous prépare le petit-déjeuner au lit et vous écoute parler de votre journée de travail, c'est moins palpitant que celui qui vous ignore pendant des semaines.

Mais alors, comment la pop culture a-t-elle réussi à nous inculquer qu’il faut avoir mal pour aimer ?

Réponse dans cet épisode avec mon invitée, elle est journaliste et l’autrice de “ Désirer la violence”

Je suis ravie de recevoir Chloé Thibaud dans Femmes d’Avenir.

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