Esquecer um nome, perder um compromisso ou não lembrar onde deixou um objeto: situações comuns, mas cada vez mais frequentes na rotina de muita gente. Com pouco sono, excesso de estímulos e altos níveis de estresse, cresce a sensação de que estamos mais esquecidos. Mas até que ponto isso é normal? E quando pode ser um sinal de alerta? O JR 15 Minutos conversa com o neurologista Cássio Lacerda, do Hospital Moriah, para entender como os hábitos do dia a dia impactam o funcionamento do cérebro e o que fazer para preservar a memória.