Manusia tu punya tendensi melihat kebahagiaan sebagai sesuatu yang perlu ditemukan. @puri_anindita dan @servoavo ngebahas dua tipe kebahagiaan: natural dan sintetis. Ternyata, KITA BUTUH DUA-DUANYA. Walaupun namanya terkesan ‘palsu’, tapi ternyata ngasah bahagia sintetis itu perlu untuk jangka panjang. Selamat mendengarkan!

Rekomendasi video dan bacaan:

https://positivesharing.com/2014/09/natural-and-synthetic-happiness-at-work/

https://www.youtube.com/watch?v=4q1dgn_C0AU

https://www.cnbc.com/2017/08/25/heres-why-lottery-winners-go-broke.html

https://www.insider.com/woman-won-37-million-jackpot-but-unhappy-found-dead-home-2021-9

Pernah gak lo keburu janji dan bilang ya sama sesuatu, tapi trus ngerasa..duh gw gak ada energinya nih. Harusnya gw tolak, tapi gimana dong? @puri_anindita ngebahas tiga strategi yang bisa dipertimbangin. Ehm, mundur dari komitmen percintaan juga berlaku ya. Pastinya akan ada yang gak suka, tapi kita selalu punya power untuk stop dan evaluasi.

Rekomendasi bacaan:

https://hbr.org/2021/09/how-to-say-no-after-saying-yes

Dalam perjalanan hidup, kita sering kepeleset dalam mengartikan mimpi dan cita-cita. Batas antara angan-angan/imajinasi dan realita, memang sebaiknya dipisahkan oleh aksi atau tindakan, agar kitanya juga gak daydreaming, halu atau korslet. Di episode ini, @servoavo akan kasi contekan praktis agar TeMins bisa bedain antara mimpi dan cita-cita. Yuk meluncur!

Netflix punya cara unik dalam manajemen tim. Mereka ngeliat timnya seperti klub bola atau tim olahraga yang minim jenjang dan minim birokrasi. @puri_anindita ngomongin 3 hal unik yang diterapkan sama Netflix dalam perusahaan. Sejauh apa kita mau mendobrak pola-pola usang di kantor kita? Lebih seru kalo lo juga ikut baca buku yang kita bahas:

No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention

https://www.norulesrules.com/

Sebagai geng Mencoba Minimalis, sering kali kita males terima kado yang gede-gede dan makan tempat. Tapi, gimana dong kalo yang ngasih kadonya CALON MERTUA? Trus dibalik, kalo kita sering diundang ke perayaan ulang tahun temen (tapi temen kita 1000?) gimana ngasih kado yang hemat dan juga nyenengin buat yg nerima? @puri_anindita dan @servoavo bahas terima dan kasih kado dengan melibatkan seprai MYLOVE warna kuning ngejreng dalam percakapan. Selamat mendengarkan!

Rekomendasi bacaan:

https://simplysparkjoy.com/the-art-of-giving-and-receiving-gifts/

https://www.becomingminimalist.com/rethink-holidays/

https://simplelionheartlife.com/easily-handle-gifts/

We are what we say to ourselves. Jika kata-kata itu ibarat Installer, maka, apa yg kita dengar/katakan (baik ke orang lain atau diri sendiri), akan sangat mempengaruhi perasaan, pikiran, sikap, dan tindakan kita sendiri. Di episode ini, @servoavo mau share 2 cerita sederhana, tentang kekuatan dari kata-kata. Enjoy!

Burnout atau stress karena kerjaan, sekarang mempengaruhi 76% SDM di kantor. Bahkan, Forbes sampai ngeluarin istilah 'The Great Resignation' di 2021, karena banyaknya pekerja yang cabut, saking gak tahan dengan pola dan workload selama pandemi. Nah, sekarang misalnya dibalik: Kalo kita adalah profil manager alias bos, apa yang bisa dilakuin untuk ngebantu tim hepi kerja?

Di episode ini, @puri_anindita ngebahas 3 Hal Krusial yang perlu dimiliki oleh Manager.

Rekomendasi bacaan:

https://www.ddiworld.com/blog/prevent-burnout

https://www.forbes.com/sites/ashleystahl/2021/07/22/post-pandemic-burnout-spurs-the-great-resignation-among-workers/?sh=197ccd4358b9

Dalam bukunya, Milk and Honey, Rupi Kaur pernah berujar,"If you are not enough for yourself, you will never be enough for someone else." Menjalani hidup sendiri dan sendirian, seringkali membuat banyak orang merasa dirinya gak utuh lengkap sebagai manusia. Rasa kesepian, acapkali jadi 'default setup' suasana hati. Padahal, sendirian tidak harus selalu berarti kesepian.

Di episode ini, @servoavo akan mengajak TeMins untuk menyelami hal-hal di balik kesepian, dan bagaimana kita merubah mindset kita, agar bisa menjalani hidup dengan hati yang penuh.

Rekomendasi literatur:

MILK & HONEY - Rupi Kaur 

https://www.goodreads.com/en/book/show/23513349-milk-and-honey

Katanya, umur 20-an adalah momen terbaik buat ngabisin "kuota" salah, bahkan bisa jadi penentu masa depan kita. Tapi, ada gak sih hal-hal yang TeMins harap sudah sadari lebih dulu, di umur 20an?

@puri_anindita & @servoavo bakal ngajak TeMins evaluasi apa yg bisa bikin usia 20an bermakna dan minim sesal. Yang masih 20-an, yuk cari contekannya di episode ini!

Rekomendasi video:

TED Talks - Why 30 is not the new 20 | Meg Jay

https://www.youtube.com/watch?v=vhhgI4tSMwc

Karena pandemi, jadi kita nyadar banget kalo kehidupan kita tuh sangat terisolasi. Cuma siapa yang sangka, kalo manusia tuh sejak 2001 udah kesepian. Sampai ada lho website sewa temen rentafriend.com, dan ada banget profil orang yang rela bayar untuk dipeluk. Selamat datang di Era Kesepian! Episode ini @puri_anindita akan bahas apa yang bisa kita lakuin bareng-bareng untuk mengurangi hati yang sepi (ahseg!).

Rekomendasi bacaan & video:

https://www.penguinrandomhouse.com/books/612503/the-lonely-century-by-noreena-hertz/

https://www.youtube.com/watch?v=OFfd9-KdnWA