Mendycast - Tudo sobre nutrição, esporte e lifestyle.

By Mendy Zdrojewski

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· Health & Fitness

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FAQs about Mendycast - Tudo sobre nutrição, esporte e lifestyle.:

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The podcast currently has 13 episodes available.

Mendycast - Tudo sobre nutrição, esporte e lifestyle. episodes:

March 26, 2020 #PILAR 1 | VOCÊ CONTROLA SUA MENTE
Como vocês viram eu separei em 4 pilares para você começar e chegar até seu objetivo. Escutem todos e só assim vai entender como começar e atingir tão esperados resultados.
Instagram: @mezdrojewski
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11min
March 19, 2020 #12 VEGETARIANISMO X DESEMPENHO
Será que uma alimentação vegetariana ou vegana atrapalha no desempenho? Escute até o final e descubra!
Instagram: @mezdrojewski
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8min
March 12, 2020 #11 JEJUM INTERMITENTE
Nesse podcast eu acabo com as suas duvidas sobre o Jejum Intermitente! Corre para escutar...
Instagram: @mezdrojewski
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10min
March 06, 2020 #10 AUTOESTIMA x ESPORTE
Será que sua autoestima melhora praticando atividade física?
Corre para ver...
Instagram: @mezdrojewski
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15min
February 18, 2020 #09 VENENOS PARA 21K
Quais estratégias eu uso para correr 21KM? Corre aqui para conferir...
@mezdrojewski
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22min
February 13, 2020 #08 A VERDADE SOBRE #WHEYPROTEIN
Será que Whey é para todo mundo? O que é Whey? È necessário tomar Whey? E as proteínas?
Escutem esse podcast para saber mais sobre proteína, whey e esporte!
Espero que gostem!!
@mezdrojewski
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16min
February 12, 2020 #07 NUTRIÇÃO, SONO E PERFOMANCE?
Será que você se alimenta corretamente? Como a nutrição influência no sono? Terei menos rendimento nos treinos?
Ouça esse podcast e tire todas as suas duvidas...
@mezdrojewski
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15min
January 30, 2020 #06 20KM na esteira
Como eu corro 18K na esteira? Descubra escutando esse episódio...
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21min
December 21, 2019 #05 SUPLEMENTO | Cafeína
Bora começar a falar sobre suplementos?
O primeiro é sobre Cafeína!!
Espero que gostem.
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11min
December 03, 2019 #04 TREINO EM JEJUM
Será que treinar em jejum realmente emagrece? Corre para escutar...
Compartilha com todo mundo amigux.
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15min

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