Menedżerka z sercem ❤️ Kiedy kobieta mówi DOŚĆ ™

Co to jest osobiste BHP? Po co tworzyć osobiste BHP? Jak stworzyć osobiste BHP? Do czego jest nam potrzebne osobiste BHP? To są pytania, którymi dzisiaj zajmiemy się w dzisiejszym odcinku podcastu "Menedżer z sercem".

Zapraszam,

Tatiana

👉 Dowiedz się więcej o premierze mojej książki

Kiedy myślę o bieganiu w maratonach, to zawsze myślę o EMOCJACH. Wiem, że bardzo często ludzie kojarzą maraton z wysiłkiem fizycznym i aktywnością ruchową, a ja w dzisiejszym odcinku chciałam Wam pokazać maratony przez pryzmat emocji, czasem bardzo trudnych, a jednocześnie chciałam Wam pokazać maratony jako możliwość realizacji siebie, dojścia do zdrowia, poczucia, że osiągnęliśmy coś w życiu. 

Zapraszam,

Tatiana

👉 Dowiedz się więcej o premierze mojej książki

Wstyd to bardzo ważna i trudna emocja. Najczęściej kiedy myślimy o wstydzie to pierwsze skojarzenie to DZIECI. Mówimy, że dziecko jest wstydliwe, że czegoś się wstydzi, że jest zawstydzone. Rzeczywiście tak jest. Natomiast bardzo rzadko uświadamiamy sobie, że my jako dorośli również przechodzimy przez wstyd, który jest połączony z lękiem, z niesłuszną dumą. Tylko nie umiemy tego nazwać i sami przed sobą przyznać, czego tak naprawdę się wstydzimy. W dzisiejszym odcinku, będę mówiła o tym, jak warto spotkać się z tą trudną i ważną emocją jaką jest wstyd i opowiem o tym, co może być objawami w naszym życiu dorosłym i jak z tego wstydu wychodzić. 

Zapraszam,

Tatiana

👉 Dowiedz się więcej o premierze mojej książki

Czy wiesz na czym polega Paradoks Samorozwoju? Otóż, Paradoks Samorozwoju polega na tym, że nie ma w nim sufitu.

- Jeżeli chcę iść w głębszą pracę nad sobą to właściwie od czego mam zacząć?

-  Mam wrażenie, że już wszystkiego dotknąłem. Co jeszcze zbliży mnie do tego, by poczuć wreszcie spokój wewnętrzny?

Zapraszam do wysłuchania odcinka,

Tatiana

👉 Dowiedz się więcej o premierze mojej książki

Jak to jest możliwe, że jestem katem dla innych? Czy to  prawda, że będąc ofiarą, katuję innych? I czy to jest możliwe, by wyjść z Trójkąta Dramatycznego Karpmana? Wyjść z roli kata? Jeśli chcesz poznać odpowiedzi na te pytania - zapraszam do wysłuchania odcinka.

Zapraszam!

Tatiana

👉 Dowiedz się więcej o premierze mojej książki

Czy wiesz na czym polega różnica pomiędzy pomaganiem, a ratowaniem?

To są trzy, bardzo ważne pytania, które przybliżą nas dzisiaj do zrozumienia kolejnej roli z Trójkąta Dramatycznego Karpmana: RATOWNIKA.

Zapraszam!

Tatiana

👉 Dowiedz się więcej o premierze mojej książki 

Co to jest Trójkąt Dramatyczny Karpmana? Jak odróżnić cienką linię pomiędzy pomaganiem, a ratowaniem?  Czy to możliwe, że jestem "Katem"? Dlaczego Trójkąt jest tak bardzo popularny, a jak tak mało o nim wiem? I jak to się stało, że ja w nim tkwię? To są bardzo ważne pytania, na które odpowiemy sobie w dzisiejszym odcinku, dotyczącym Trójkąta Dramatycznego Karpmana.  

Zapraszam!

Tatiana

👉 Dowiedz się więcej o premierze mojej książki

Czy wiesz jakie szkody przynosisz dla swojego ciała, kiedy odcinasz się od emocji? Czy wiesz, ile energii tracisz na tzw. tematy zastępcze?

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, dlaczego nie chcesz czegoś czuć? Dlaczego łatwiej pozbyć się tego uczucia? Dlaczego łatwiej jest przykryć go czymś innym? Wiem z doświadczenia w pracy z moimi klientami, że drugą naturą ludzką jest przyzwyczajenie się do tego, by odcinać się od emocji. Sama kiedyś też bardzo mocno odcinałam się od swoich emocji. Jeżeli ten temat jest dla Ciebie interesujący - zapraszam Cię na kolejny odcinek mojego podcastu. 

Tatiana

Czy wiesz, że martwienie się, to wysyłanie martwej energii?

Na te wszystkie odpowiedzi przyjdzie czas w dzisiejszym odcinku.

Tatiana

Czy znasz taką chorobę "wymówkoza"? Czy wiesz, że każdemu człowiekowi zdarzyło się choć raz na nią zachorować? I czy wiesz, jak ją rozpoznać, a przede wszystkim jak można z nią pracować i się zaszczepić tak, aby nas już nigdy nie dotykała? Jeśli te pytania zaintrygowały Cię i myślisz sobie: "Hmmm... ciekawe! Być może to o mnie." To zapraszam Cię na ten odcinek. Opowiem w nim wszystko na temat wymówkozy i tego jak z niej wyjść i wyzdrowieć. 

Zapraszam! 

Tatiana