夢と言葉。 episodes:

• March 06, 2023#51 “1日1パーセントの努力”で1260倍の差がつく⁉︎

  今日から「1日10分、自分の未来のために努力をしませんか？」

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• March 05, 2023#50 休むことを許可する🫶🏻

  「ちゃんと心まで休めていますか？」

  休むことが苦手な人、休んでいても心がザワザワしたり不安や罪悪感に襲われてしまう人へ

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• March 04, 2023#49 自分を満たすことを知ると…？🫶🏻

  “自分を満たす術を知るとどうなるのか”当たり前のようで当たり前にできている人は意外と少ないかもしれません🫣

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• March 03, 2023#48 「過去を完了」させて“今を生きる”考え方。

  「起こったことは自分にとって最善でベストなこと！」過去を完了させて、今を生きませんか？🌟

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• March 02, 2023#47 “自然体”ってどんな自分であることだろう？

  ヨガインストラクターをする中で得た経験を元に、自然体についてお話しました🌿あなたの自然体はどんな状態ですか？

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• March 01, 2023#46 「まぁ、いっか！」が心を救う

  完璧主義な方、マルチタスクをこなしている方、繊細さんの方へ…この魔法の言葉は心を軽くしますよ🤭🫶🏻

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• February 28, 2023#45 感情ジェットコースターの1ヶ月🎢2月の振り返り

  一緒に1ヶ月を振り返りませんか？2月、3月のテーマなどのシェア🫶🏻

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• February 27, 2023#44 あなたの進んだ道に不正解はない✨

  望んでいた未来が断たれた経験がある方、今の現状に迷いがある方に聞いて頂きたい内容です🌸

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• February 26, 2023#43 今を精一杯生きている人へ🥀

  『忙しさに心まで亡くさないでください』あなたを癒せるのは結局あなた自身です🌸

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• February 25, 2023#42 心は聞いた言葉でつくられる

  『人はどんな人に出会い、どんな言葉を聞き、どんな言葉を発するのかがとても大切だ』

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