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October 10, 2023#239 ワクワクについて/デトックス/ものづくり…【voicelog】最近の私の小話🌼ワクワクに正直に生きること!「ずっとやってみたかったこと、あなたが好きなことはなんですか?」15 minPlay
October 08, 2023#238 ガラクタが心身に及ぼす影響。あなたに変化を起こす行動🪽簡単に人生が変わる、転機が訪れる方法💫部屋はこころや自分自身の現状を映す鏡そのもの🪞#スペースクリアリング #断捨離11 minPlay
October 06, 2023#237 幸せの鍵は小さなモチベーション💐なにものかになろうとしていた過去。大きな夢がなくたっていい、なにかを人生でなにとげなきゃなんて思わなくていい。「ただこれが幸せ、好き」という小さなモチベーションこそあなたを突き動かすエネルギーになります💝✨9 minPlay
October 04, 2023#236 ストレスに対する反応と向き合い方🌿ストレスを受けたとき、あなたはどう対処しますか?ストレス社会に生きる上で大切なマインドフルネス的な向き合い方とは…🫧9 minPlay
October 03, 2023#235 ワクワクを抱きしめて🌈【10月のテーマ】あなたは10月が終わる時、どんな月だったと思いたいですか?終わりを見つめると今味わいたい感情がみつかります💝12 minPlay
September 30, 2023#234 満月の日に怪我をしました…起こるできごとを前向きに捉えられた言葉🌝ある言葉がきっかけで、けがをした意味を前向きにとれました。その言葉と経験をシェア😌13 minPlay
September 24, 2023#231 お家サロンをオープンしました🫖【voicelog】長年準備していたことを、ほんの少し叶えられた日でした😌これからより沢山の方に癒しと気づきをお届けできるようにがんばるぞ!11 minPlay