一群追逐夢想的青年，在霓虹光管照射下尋找自己的夢想。在鏡房練習的他們重覆一個問題：「為咗夢想，你可以去到幾盡？」

追夢很難，要找志同道合的人一起追夢更難。三位全職舞者Wing、大倫和阿麟，雖然來自不同背景，性格迴異，喜歡音樂與跳舞的風格各有不同，但都擁有一份共同的決心，便是組織一支超過二十人的舞團，參加一次全國齊舞大賽，向國際舞台的台階出發。

單憑熱誠，並不能夠令二十個素未謀面的人一起參賽。如何在短時間內訓練出一支專業舞團？如何排出一支吸引觀眾、震憾人心的舞蹈？如何突破舊有框架，創作具特...

「你一個女人，在地盤工作咁辛苦，為乜喎？」母親的一句話，引發美麗不甘、難過又疑惑的情緒。

經歷婚姻失敗，美麗由廣告轉行當地盤監工，三年來努力在男人堆中工作，越做越上手。但當發現新近的工作調遷安排未如理想，想晉升就必須花時間精神繼續進修，這對三十好幾的她而言，絶對是個負擔，令她洩氣又浮躁，感覺幾年來的努力，到頭來不過是在原地踏步。同時，朋友Joan力邀她重投廣告行業，令她內心開始動搖。

事業遇上關卡，感情亦面臨暗湧。母親一心想美麗嫁得好，脫離地盤日曬雨淋的工作，特意安排相親宴，令美麗尷尬又不甘心。其實...

當三名優勝者在香港足球聖地 - 香港大球場，面對幾萬名觀眾的目光下，接受前往英國的登機証時，夢想成真，心情興奮，對踏上英超之路充滿期望。他們遠赴英超伯明翰城足球會，接受為期三星期的足球訓練，進一步迎接未知的挑戰；除此之外，還會親身體驗當地的足球文化，對於三位追逐英超足球夢的年輕人，能夠逐步實現夢想，心情既興奮又緊張，究竟他們能否克服離鄉別井，人生路不熟的困難，適應當地的生活與足球水平？最終究竟經歷三星期訓練後，三位年輕人當中能否有人羸得球會教練的認同，獲得一份合約？能否成為踏足英超的香港人？人生就是...