Mengelmoes

Uitstelgedrag, waar komt het vandaan en hoe kan je dit gedrag veranderen? Dat is de hoofdvraag die in deze podcast behandeld wordt. In deze aflevering gaat Sanne Krukkert in gesprek met Adelien Bergman, Remedial Teacher, om deze vraag te beantwoorden. Er wordt onder andere gesproken over executieve functies, mindset, concentratie en motivatie. Daarnaast worden er struikelblokken van andere studenten besproken en worden hier gerichte tips voor gegeven.

Geel, blauw, rood, groen en wit. Deze vijf kleuren typeren vijf manieren van denken over veranderen. Maar wat houden deze verschillende veranderkleuren precies in? En hoe ziet dit er in de praktijk uit? Om een antwoord te vinden op deze vragen gaan Indy Munster en Nikki Wamelink in gesprek met Ton van Baaden, docent HRM aan Hogeschool Saxion. 

Deze podcast is online opgenomen.

De jaarlijkse voornemens, iedereen kent ze wel. Vaak lukt het niet om dit vol te houden. Maar hoe komt dit? En hoe zorg je ervoor dat het wel kan slagen? In deze aflevering gaan Annelot Westerhof en Lars Idema in gesprek met Kirsten Hofman, docent mediapsychologie aan Saxion Hogeschool, om deze vragen te beantwoorden.

Niet moeten maar mogen! Prestatiedruk, iedereen heeft er wel eens mee te maken en vooral studenten. Wat is prestatiedruk, waar komt prestatiedruk tegenwoordig vandaan en hoe kan je negatieve prestatiedruk omzetten in positieve prestatiedruk? Dit zijn drie vragen die onder andere in deze podcast aan bod komen. Wij gaan in gesprek met docente Toegepaste Psychologie Maartje Fisscher en coördinator van twee Honours programma's op Saxion Enschede Alwin Oude Lansink om mogelijke antwoorden te kunnen vinden. Daarnaast delen wij onze eigen ervaringen en oplossingen. De documentaire 'stress to impress' is te vinden onder deze link: psychosenet.nl/video/stress-to-impress-prestatiedruk-jongeren/. Het gebruikte artikel staat in de Trouw: https://www.trouw.nl/onderwijs/burn-outklachten-prestatiedruk-en-soms-zelfmoord-de-psychische-nood-onder-studenten-is-hoog~b93e2a00/

Veel studenten hebben wel eens te maken met stress, hoe komt dat nou eigenlijk? In deze podcast gaan Pien Muller, Alise Niks en Eline Brok op zoek naar het antwoord samen met hun gast Mirjam Spitholt (Gelukskunde). De twee vragen die hier centraal staan zijn: ‘Hoe ervaar jij stress?’ en ‘Hoe ga jij om met stress?’. Tijdens hun gesprek komen ervaringen van studenten aan bod, maar ook de stresservaringen van Mirjam. Dear stress, let’s break up!

Vanuit het Honours programma Changing Leadership zij wij constant bezig met veranderingen en hoe deze kunnen worden gerealiseerd. Maar hoe gaan we als veranderaar eigenlijk om met medewerkers die weerstand vertonen? En hoe zorg je dat je zelf niet mee gaat in deze weerstand? In deze aflevering gaan Kim Vrielink en Aure Miltenburg in gesprek met Arjan Miltenburg, manager P&O bij het ZGT. De hoofdvraag in deze podcast is; Hoe kan je het beste omgaan met weerstand bij een verandering? We bespreken welke ervaringen Arjan heeft met veranderingen en weerstand en hoe hij hier mee om gaat. Tevens zal hij ons ook tips geven hoe wij weerstand bij veranderingen kunnen herkennen en hoe wij hier het beste mee om kunnen gaan.
Deze podcast is opgenomen voor de Corona crisis. 

We weten dat we de wereld verpesten, waarom doen we daar niets aan? In deze aflevering hebben Deliana Comodini en Steffi van Dartel klimaatexpert Theo Hannessen en klimaatpsycholoog Manu Busschots (KlimaatGesprekken) te gast. Het gesprek gaat over wat er allemaal speelt op het gebied van klimaatverandering en vooral hoe het komt dat de mens niet (genoeg) verandert. De vraag die centraal staat is:"Waarom verpesten wij de wereld?". 
In het gesprek met Theo Hannessen wordt gerefereerd aan het boek Donuteconomie van de Britse econoom Kate Raworth. Daarnaast heeft Manu Busschots het over je voet- en handafdruk. Je voetafdruk is de negatieve invloed die jij op het klimaat hebt en je handafdruk is de positieve invloed.