Makin banyak orang mulai sadar pentingnya memulai gaya hidup sehat. Selain berolahraga, gaya hidup sehat juga menerapkan pola makan sehat. Salah satunya Clean Eating. Inge Tumiwa adalah penulis buku sekaligus praktisi Clean Eating yang sudah menerapkan pola makan ini sejak tahun 2011.

Apa itu Clean Eating dan perubahan seperti apa yang didapat ketika menerapkannya? Kita akan berbincang dengan Inge Tumiwa dan juga Zakiyah, Nutritionist dan Research and Development Coordinator di CISDI.

*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]