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MenôCast
By Juliana SchulzeHealth & Fitness
MenôCast episodes
- 9 min
- Exercícios do assoalho pélvico para incontinência urinária na menopausaAqui conto a história de uma mulher que conseguiu melhorar a incontinência com exercícios específicos para o assoalho pélvico5 min
- Exercícios para melhorar os sintomas da menopausaQual exercício, como e quanto devo fazer para melhorar os sintomas da menopausa?8 min
- Há beleza na menopausa?Nesse episódio conto a história de uma paciente, que redescobriu sua beleza após a menopausa8 min
- Como melhorar a atrofia vaginal da menopausa sem medicamentos?Nesse episódio conto a história de uma mulher que melhorou o ressecamento vaginal com técnicas da Fisioterapia!!! Não perca ;)7 min
- Quais os sintomas da menopausa?Nesse episódio explico os sintomas da menopausa a curto, médio e longo prazo.8 min
- Climatério ou menopausa?Nesse episódio explico a diferença entre climatério e menopausa, contando a história da Luiza, uma mulher de 47 anos com algumas dúvidas. Ouça e entenda .......8 min
- 1 min
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Um podcast feito especialmente para as mulheres 40+, com conteúdo rico e interessante elaborado para levar informações e dicas de qualidade para a vida da mulher madura