No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero conversar sobre algo que muita gente sente… mas quase ninguém fala:
como é difícil explicar a menopausa para quem está ao nosso redor.

Falar com o parceiro, com os filhos, com as amigas — muitas vezes parece constrangedor, inútil ou até vergonhoso.
Mas deixa eu te dizer: guardar isso só pra você pode ser mais pesado do que parece.

Hoje eu falo sobre:

• Como começar um diálogo sincero com os filhos sem culpa

• O que dizer ao parceiro quando o desejo e o humor oscilam

• E por que conversar com outras mulheres sobre a menopausa pode ser um ato de cura coletiva

A menopausa não é uma sentença de silêncio.
Ela é uma fase que pede nome, voz, rede de apoio.
E quanto mais você fala, mais você liberta.
Mais você se entende — e se permite ser entendida.

Se esse episódio te encorajou a abrir o coração, compartilha com alguém que também precisa falar — ou ouvir.
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