🎧 Aujourd’hui, nous recevons Charlène, experte en accompagnement du deuil et praticienne en approche holistique. La ménopause est bien plus qu’une transition hormonale : elle est souvent marquée par plusieurs formes de deuils.

Fin de la fertilité, changements dans le corps, évolution des rôles sociaux… Autant de bouleversements qui peuvent être difficiles à accepter. Charlène nous aide à mettre des mots sur ces pertes, à comprendre les émotions qu’elles génèrent, et surtout, à retrouver un équilibre intérieur.

💡 Dans cet épisode, nous abordons :

✔️ Pourquoi la ménopause peut être vécue comme une série de deuils

✔️ Comment accepter et transformer cette période en un renouveau

🌸 Vous traversez une période de changement et souhaitez mieux la vivre ? Cet épisode est une véritable source de réconfort et de conseils.

Écoutez cet épisode inspirant pour découvrir des conseils concrets qui vous permettront de vivre une ménopause pleine de force et de sérénité. 

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💚

Prenez soin de vous,

Audrey

Retrouver Charlène Gaffet :

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