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Lidar com as emoções é uma dança para toda a vida​. Há uma frase do Peter Scazzero que sintetiza a ideia: “Não é possível ser...

A vida é corrida, uma azáfama contínua, pelo que as emoções se sucedem em catadupa. Por vezes chegam mesmo a amontoar-se e é aí que,...

Navegar pelo labirinto escuro e confuso das nossas emoções não é algo que a maioria de nós deseja fazer. Na verdade, muitos de nós temos...

Somos rápidos, muito rápidos, a reagir ao que nos é dito, apresentado ou proposto. A nossa propensão imediatista leva-nos a decisões não pensadas, logo não...

Fomos dotados da incrível capacidade de sentir cheiros! Não é algo em que precisamos pensar. A nossa capacidade de sentir cheiros ajuda-nos a identificar coisas...

Fomos criados com um sistema sofisticado de tecidos, células e conexões neuronais que nos capacitam a sentir, experimentar e descobrir o mundo ao nosso redor....

O paladar quer-se refinado, mesmo sem se ser esquisito no plano alimentar. Há que ter cuidado com o que coloca no estômago, mas mais ainda...

A verdadeira cegueira é a de quem possuindo visão não vê espiritualmente um palmo à frente do nariz. É triste ser-se agraciado com a vista...

Escutar é uma arte imperativa da infância à velhice. De tal forma, que é designada como o mandamento zero! Tudo começa por saber ouvir, mesmo...

Nunca estivemos tão ligados uns aos outros e, no entanto, nunca estivemos tão sós. Ansiamos por relações e aceitação. Ansiamos por ser ouvidos, desejados e...