Esta semana Alondra y Coach Al hablan sobre cómo manejar la energía. 

En celebración del día del padre esta semana Alondra y Coach Al hablan sobre su relación con sus padres. 

Esta semana Alondra y Coach Al hablan sobre dejar ir el pasado y desatarse de todo lo bueno y malo que nos trae ansiedad y depresión y mucho mas. 

Esta semana Alondra y Coach Al hablan sobre sus raíces y cultura y descubren que tan conectados se encuentran con su cultura en realidad.

El episodio de hoy habla sobre la realidad de los días negativos

Esta semana Alondra y Coach Al hablan sobre vivir en ritmo y como poder lograrlo.

Esta semana Coach Al y Alondra hablan sobre las expectativas que la gente alrededor de nosotros nos impone al igual que las que nos ponemos nosotros mismos. 

Esta semana coach Al y Alondra hablan sobre cosas que han tenido que aceptar y las batallas que continúan a enfrentar día a día.

Esta semana Alondra y Coach Al hablan sobre sus inicios y la primer interacción entre ambos. Describen su manera de pensar y los sentimientos que corrían entre sus mentes en esos momentos. 

Esta Semana Coach Al y Alondra hablan sobre las diferencias entre la ambición y la humildad y la similitud entre las dos cosas.