Un enemigo de las emociones positivas es el enojo, este distorsiona la idea real de como son las cosas,por qué nos enojamos? Como resolver esa batalla de voluntades y no arrepentirnos cuando ya es tarde?.Tenemos en este segmento tips claves de resolución de conflictos,evitando la crítica destructiva por medio de la gratitud,cumpliendo con los términos y no tomando a personal.

Sabias que el estrés es contagioso y nos puede desencadenar conflictos sin salida, nuestro rol en pareja,familia,la calle,el trabajo es la comunicación asertiva¿Como la conseguimos?através de la escucha activa,cediendo, poniéndonos en el lugar de otros enfocados en la solución y evitando resentimientos.

Día a día encontramos errores con todo nuestro entorno ambiental, practicando día a día el ejercicio de cómo reconocerlos,sin victimismo, imposición y con mente fría podemos solucionar oportunamente y empezamos a tocar puntos frágiles comunes en pareja.

Vale la pena sufrir por qué esto se convierte en el motor y la oportunidad precisa para el cambio, seguimos abordando la manera adecuada desde nuestra parte endógena y damos por concluido para empezar a trabajar en nuestro siguiente podcast la área exógena para manejar conflictos.

¿Quien realmente tiene la culpa de los conflictos tu o los otros?.El conflicto va estar presente en todos los ámbitos de nuestra vida, es una faceta más de nuestra relaciones interpersonales,la clave está en aprender a manejarlos,aquí claves y consejos esenciales.

Damos fin a las 9 estrategias concluyendo con seguridad de recibir amor y equilibrando lo material con lo espiritual.Hemos hablado mucho sobre mejorar la salud mental desarrollando hábitos optimistas e ir programando la mente conforme a un autodiagnóstico en este camino las estrategias nos enseñaron que en nuestro interior tenemos todos los medios,siempre que identifiquemos y revisemos los pensamientos que desequilibran nuestra vida.

Alguna vez de has preguntado ¿Puedo ser digno de confianza?, Desde esta perspectiva, seguimos tocando la parte exógena más a profundidad, siendo congruentes entre lo decimos y hacemos.

La mayoría de las parálisis emocionales tienen su raíz cuando pasamos por momentos difíciles,sin embargo tenemos más estrategias para entender que estás mismas puedan actuar a nuestro favor.

En nuestro interior disponemos de todos los medios para crear una vida armónica,cuestionando lo que realmente nos hace feliz para tomar desiciones propias,lejos de crear un personaje por satisfacer ideales o modelos sociales.

Al considerar quienes somos,debemos responder con gratitud,ya que aún en el peor de los momentos eres tú cómo elige sentirse para encontrar soluciones oportunas y el amor de Cristo por nosotros,en este espacio empezamos a trabajar uno de los primeros pasos para relacionarnos mejor con nuestro ambiente,que representa la parte exógena.