102: Wie voll kann sich ein Monat bitte anfühlen? Ich hab immer noch das Gefühl, dass sich Menschenfieber rundum erneuert. Obwohl man das nach Außen hin vielleicht gar nicht so mitbekommt. Die Hintergrundbaustellen werden immer mehr und immer größer. Wenn das so weitergeht, ist bald von meinen ursprünglichen Entscheidungen und Tools nichts mehr übrig. Im Prinzip ist das der ganz normale Lauf der Dinge. Alles entwickelt sich weiter. Aber das Tempo gerade … So langsam darf es dahingehend jetzt wieder etwas ruhiger werden. Sodass ich auch einfach mal wieder überwiegend psychologische Beraterin und Coach sein kann. Wobei einige der Baustellen selbst gewählt sind, weil ich meine Angebots-Struktur momentan ein bisschen verändere.

Episode als Blogartikel lesen und kommentieren

Psychologische Tarot-Arbeit in der Menschenfieber-Post | Episode 32

Wenn die Last zu schwer wird, weil wir zu viel Verantwortung für andere übernehmen | Episode 99

Berufung finden mit Ikigai und psychologischem Tarot | Episode 100

Halt finden in stürmischen Zeiten – gesund Abgrenzen bei globalen Krisen und Weltschmerz | Episode 101

Mein Tag in Bildern: 12 von 12 im März 2026

März-Rückblick 2025 | Episode 69

Kaffee-Momente bei stonelett

Aktualisierte Über-mich-Seite

Kostenfreie Menschenfieber-Post

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Einfach anfangen: Kleine Schritte für mehr Ruhe & klare Grenzen – als Workshop oder zeitlich flexibel im 1:1

Tarot-Abend

Workshop-Woche: Persönlichkeit stärken durch reflektierendes Schreiben | Online-Live-Workshops zu wechselnden Themen

Schreib mir hier

101: Manchmal reicht ein Blick aufs Handy und das Kopfkino geht los. Die Nachrichten fühlen sich dann nicht mehr weit weg an, sondern landen direkt im eigenen Wohnzimmer. Dass dich das so trifft, zeigt vor allem, wie empathisch du bist. Aber wie schaffst du es, in dieser Ohnmacht nicht steckenzubleiben?

In dieser Episode schauen wir uns kurz an, was bei Weltschmerz eigentlich mit uns passiert und wie das Schreiben helfen kann, wieder ein Stück Halt zu finden. Ich gebe dir einen Einblick in meine Workshop-Woche und zeige dir am Ende einen konkreten Impuls, mit dem du heute schon ein bisschen Druck rausnehmen kannst.

Episode als Blogartikel lesen und kommentieren

Kostenfreie Menschenfieber-Post

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Workshop-Woche: Persönlichkeit stärken durch reflektierendes Schreiben | Online-Live-Workshops zu wechselnden Themen

Schreib mir hier

100: Wie finde ich meine Berufung? Diese Frage lag in meinem Blogbriefkasten. „Berufung“ klingt für viele Menschen nach der einen riesigen, lebensverändernden Aufgabe, die man finden muss. Das löst oft eher Stress als Vorfreude aus.

In dieser Episode schauen wir uns diesen Mythos mal genauer an. Ich zeige dir außerdem, wie du das japanische Ikigai-Modell nutzen kannst, um deine Talente und Wünsche neu zu sortieren. Du kannst es ganz klassisch durchgehen oder ergänzend das psychologische Tarot dazunehmen. Ich gebe dir hier auch einen kurzen Einblick aus meiner Coaching-Praxis, damit du direkt siehst, wie sich die Kombination „Ikigai & Tarot“ anfühlt und was sie bewirken kann.

Kurze Ergänzung zur Episode: Was im Ikigai-Modell als Berufung bezeichnet wird, greift für die „Berufung“, um die es in dieser Episode geht, in bisschen zu kurz, weil die persönlichen Vorlieben und Fähigkeiten fehlen.

Episode als Blogartikel lesen und kommentieren

Alle bisherigen Antworten zu den Fragen aus dem Blog-Briefkasten

Was ist psychologische Tarot-Arbeit? | Episode 3

Wie erkenne ich meine Stärken? | Episode 87

Kostenfreie Menschenfieber-Post

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe

Schreib mir hier

99: Wir laden uns oft Aufgaben und Emotionen auf, die eigentlich gar nicht zu uns gehören. Und dann merken wir zu spät, wie schwer das Gepäck geworden ist. Dieses unbewusste Funktionieren ist oft eine Schutzmauer, um bloß nicht anzuecken. In diesem Monatsimpuls geht es darum, solche Lasten kritisch zu hinterfragen, damit du deinen eigenen Wert von der Leistung entkoppeln und dich wieder auf das besinnen kannst, was dich wirklich ausmacht.

Episode als Blogartikel lesen und kommentieren

Abgrenzen lernen mit dem Monatsimpuls

Kostenfreie Menschenfieber-Post mit vierteljährlichen Tarot-Reflexionen

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Schreib mir hier

98: Im Februar war ich mehr Webdesignerin als Coach. Ich bin tief in technische Details abgetaucht, was mich zwischenzeitlich echt Nerven gekostet hat. Auf der anderen Seite ist es genau das, was ich an der Selbstständigkeit so mag: Diese Abwechslung, mich in völlig neue Themen reinzufuchsen und am Ende selbst die Fäden in der Hand zu halten. Auch wenn ich zwischendurch fluchend vor dem Bildschirm saß. Es gab aber nicht nur Drama, es ist auch ein neues digitales Hobby-Projekt entstanden. Und das hat mir auf jeden Fall geholfen, all das Chaos zu verdauen.

Episode als Blogartikel lesen und kommentieren

Gesunde Abgrenzung im Alltag: Wenn Verantwortung neue Grenzen formt | Episode 96

Warum du deine Grenzen oft erst merkst, wenn es zu spät ist | Episode 97

stonelett-Artikel: Blog statt Social Media: Warum ein digitaler Rückzugsort?

Mein Tag in Bildern: 12 von 12 im Februar 2026

Monatsrückblick Februar 2025 | Episode 66

Workshop oder 1:1-Coaching: Einfach anfangen – Kleine Schritte für mehr Ruhe & klare Grenzen

Kostenfreie Menschenfieber-Post mit vierteljährlichen Tarot-Reflexionen

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Schreib mir hier

97: Manchmal merkt man erst, dass alles zu viel ist, wenn man bereits schroff reagiert oder völlig erschöpft ist. Man glaubt dann meist, man müsste einfach nur lernen, klarer „Nein“ zu sagen. Doch Grenzen setzen scheitert nicht unbedingt an der Wortwahl, sondern daran, dass die Belastungsgrenze erst im roten Bereich wahrgenommen wird. In dieser Episode erfährst du, wie du die feinen Vorboten erkennst und warum es so entlastend ist, wenn du nicht mehr auf den großen Knall wartest.

Episode als Blogartikel lesen und kommentieren

Freundlich Nein sagen: 12 klare Sätze für den Alltag | Episode 94

Workshop oder 1:1-Coaching: Einfach anfangen – Kleine Schritte für mehr Ruhe & klare Grenzen

Kostenfreie Menschenfieber-Post

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Schreib mir hier

96: Abgrenzung hat einen schlechten Ruf. Viele denken dabei an jemanden, der dichtmacht oder sich zurückzieht. Dabei steckt oft mehr dahinter, als man auf den ersten Blick merkt. Wer lernt, für sich einzustehen, erkennt erst nach und nach, wie sich die eigene Haltung verändert: welche Situationen Kraft kosten, wo man ruhig bleiben kann und wie man klar bei sich bleibt, ohne sich zu überfordern. In dieser Episode geht es darum, diese Veränderung wahrzunehmen und anzuerkennen.

Episode als Blogartikel lesen und kommentieren

Abgrenzen lernen mit dem Monatsimpuls

Kostenfreie Menschenfieber-Post mit vierteljährlichen Tarot-Reflexionen

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe

Workshop oder 1:1-Coaching ohne Tarot: Einfach anfangen – Kleine Schritte für mehr Ruhe & klare Grenzen

Schreib mir hier

95: Mein Januar war an sich ruhig, stellenweise aber auch fordernd. Die Rauhnächte sind zu Ende gegangen, der neue Grundlagen-Workshop ist online und Ende des Monats gab es wieder einen Tarot-Abend. Parallel dazu hat mich privat vor allem mein Hund Nanni beschäftigt, inklusive Tierarztterminen und Rückschritten.

Episode als Blogartikel lesen und kommentieren

Psychologische Tarot-Arbeit in der Menschenfieber-Post | Episode 32

Freundlich Nein sagen: 12 klare Sätze für den Alltag https://www.menschenfieber-coaching.de/freundlich-nein-sagen/ | Episode 94

Warum ich bei „12 von 12“ meine Prioritäten neu gesetzt habe | Episode 62

Mein Tag in Bildern: 12 von 12 im Januar 2026

Monatsrückblick Januar 2025: Ein rasanter Jahresstart | Episode 63

Kostenfreie Menschenfieber-Post

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Tarot-Abend

Coaching mit dem Yager-Code

Rauhnachts-Begleitung mit psychologischem Tarot

Workshop oder 1:1-Coaching: Einfach anfangen – Kleine Schritte für mehr Ruhe & klare Grenzen

Schreib mir hier

94: Viele glauben, Grenzen setzen muss immer richtig beeindruckend sein. Und vielleicht sogar laut. Sonst zählt das Nein nicht. Oft kommt dann noch die Sorge dazu, andere zu enttäuschen. Dabei geht es gar nicht darum, besonders durchsetzungsstark rüberzukommen. Grenzen funktionieren auch, wenn sie kurz, klar und freundlich sind. In dieser Episode zeige ich dir 12 Sätze, mit denen du Abstand schaffen kannst, ohne unfreundlich zu wirken.

Episode als Blogartikel lesen und kommentieren

Kostenfreie Menschenfieber-Post

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Schreib mir hier

93: Im Dezember habe ich mich bewusst zurückgezogen und alles etwas ruhiger angehen lassen. Die Feiertage verliefen entspannt. Ich hatte viel Zeit für die Familie und die Hunde. Mit dem Start der Rauhnächte hat sich mein Monat dann weiter verlangsamt und ich hab einige spannende Erkenntnisse gesammelt. Insgesamt war es für mich ein leiser, aber sehr stimmiger Jahresausklang.

Episode als Blogartikel lesen und kommentieren

12 von 12 im Dezember 2025 – Mein Tag in Bildern

Psychologische Tarot-Arbeit in der Menschenfieber-Post | Episode 32

Jahresrückblick 2025: Anspannung aushalten, Gelassenheit lernen | Episode 92

Monatsrückblick Dezember 2024: Rauhnächte, Reflexion & Ruhe | Episode 60

Kostenfreie Menschenfieber-Post mit vierteljährlichen Tarot-Reflexionen

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Coaching mit dem Yager-Code

Rauhnachts-Begleitung mit psychologischem Tarot

Schreib mir hier