82: Im August habe ich viel Zeit mit unserem neuen Tierschutzhund Nanni verbracht. Dabei habe ich nicht nur ihn, sondern auch mich selbst noch mal besser kennengelernt. Es war ein Monat voller Training und kleiner Erfolge. Es gab aber auch ein paar herausfordernde Momente. Gleichzeitig haben mich in meinen Coachings immer wieder ähnliche Themen begleitet, vor allem die Frage, wie man mit Überforderung umgeht. Neben all dem Alltäglichen war da auch schon der leise Hauch von Herbst, der mich an die kommenden Rauhnächte denken ließ.

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Monatsimpuls: Gefühlte Unfähigkeit und die Angst, als Hochstapler entlarvt zu werden | Episode 81

12 von 12 im August 2025 – Mein Tag in Bildern

Versteckte Emotionen erkennen und regulieren | Episode 47

Monatsrückblick August 2024 | Episode 48

Psychologische Tarot-Arbeit in der Menschenfieber-Post | Episode 32

Kostenfreie Menschenfieber-Post mit regelmäßigen Mini-Check-ups

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Workshop-Woche: Persönlichkeit stärken durch reflektierendes Schreiben | Online-Live-Workshops zu wechselnden Themen

Rauhnachts-Begleitung mit psychologischem Tarot

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81: Hast du oft das Gefühl, du kannst vieles ein bisschen aber nichts richtig? Und hast du Angst, dass andere dich als Hochstapler entlarven könnten? In diesem Monatsimpuls gebe ich dir ein paar Fragen zum schriftlichen Reflektieren an die Hand. Das Thema ist sehr komplex. Diese Fragen können jedoch ein Anfang sein und dir helfen, mit deinem Gefühl der Unfähigkeit sowie der Angst, dass du auffliegen könntest, gesund umzugehen.

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Abgrenzen lernen mit dem Monatsimpuls | Episode 4

Monatsimpuls: Du bewirkst mehr, als du glaubst | Episode 70

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Tarot-Abend

Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe

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80: Mein Juli war … überraschend. Anders kann ich es gerade gar nicht beschreiben. Wir dachten, wir erleben einen klassischen Sommerferien-Monat. Und dann gab es einen Abschied, eine kurze Auszeit und einen aufregenden Neubeginn.

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Was hilft nach einem Streit? 4 Schritte, um wieder klar denken zu können | Episode 79

12 von 12 im Juli: Mein Tag in Bildern

Monatsrückblick Juli 2024: Tarot-Abend, Sommerrodeln & YouTube | Episode 43

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79: Streit stresst. Aber auch schon kleinere Unstimmigkeiten können so viel Druck auslösen, dass die Angst vor einem Konflikt wächst. Auf dieser Basis lässt sich ein (drohender) Streit nur schwer auflösen. Meist tragen wir dann die belastenden Gedanken und Gefühle eine ganze Weile mit uns herum.

In dieser Episode geht es darum, welche 4 Schritte du gehen kannst, um nach einem Streit gedanklich zur Ruhe zu kommen und den Konflikt zu lösen.

Episode als Blogartikel lesen und kommentieren: https://www.menschenfieber-coaching.de/nach-streit-besser-abschalten-4-schritte/

Wie du deinen Stress messen kannst und warum du das tun solltest | Episode 36

Ordnung im Kopf durch Freewriting – Anleitung und Wirkung dieser therapeutischen Schreibmethode | Episode 29

Ablenken bei emotionalem Stress: Ja oder nein? | Episode 44

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78: Mein Juni war ziemlich durchwachsen. Es war viel los, innen wie außen. Ich habe mal wieder gemerkt, wie wichtig Pausen sind – und dass ich sie einhalte, auch wenn ich sie mir nicht bewusst nehme, sondern eher unbewusst Dinge zur Seite lege. Es gab ein paar schöne Begegnungen, ein paar nicht so schöne Sorgen und viel Alltagsgewusel.

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Psychologische Tarot-Arbeit in der Menschenfieber-Post | Episode 32

Monatsimpuls: Entscheidungen treffen im Chaos der Möglichkeiten | Episode 76

Keine Wertschätzung am Arbeitsplatz: Geht das auf Dauer gut? | Episode 77

12 von 12 im Juni 2025 – Mein Tag in Bildern

Monatsrückblick Juni 2024: Was nicht mehr passt, wird passend gemacht | Episode 41

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Tarot-Abend

Online-Sprechstunde

Coaching mit dem Yager-Code + neues Feedback

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77: Du gibst dir Mühe, übernimmst Verantwortung, bringst dich ein. Und trotzdem bekommst du keine Rückmeldung, kein ehrliches Feedback, keine Anerkennung. Das hinterlässt Spuren. In diesem Artikel antworte ich auf eine Blogbriefkasten-Frage und teile meine Sicht auf diese Situation inkl. einer Reflexionsübung, die dir helfen kann, deine Situation einzuordnen und gut für dich zu sorgen.

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Alle bisherigen Antworten zu den Fragen aus dem Blog-Briefkasten

Ordnung im Kopf durch Freewriting: Anleitung und Wirkung dieser therapeutischen Schreibmethode | Episode 29

Kostenfreie Menschenfieber-Post

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76: Welcher Idee soll ich folgen? Welche der vielen unterschiedlichen Möglichkeiten, Methoden und Sichtweisen ist die richtige? Welche Lösung hilft mir denn nun wirklich?

Manchmal sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht. Je weniger wir auf unsere eigenen Fähigkeiten vertrauen, desto anfälliger sind wir für die Lösungen anderer und desto größer wird unsere Qual der Wahl. Wir schauen zu viel auf andere und zu wenig auf uns selbst.

Falls es dir auch gerade so geht, kann dieser Monatsimpuls dir helfen, dich im Chaos der Möglichkeiten besser abzugrenzen und Ordnung in die Gedanken zu bringen.

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Abgrenzen lernen mit dem Monatsimpuls | Episode 4

Wie du deinen Stress messen kannst und warum du das tun solltest | Episode 36

Kostenfreie Menschenfieber-Post mit vierteljährlichen Tarot-Reflexionen

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Tarot-Abend

Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe

Jahrescoaching

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75: Manche Themen kündigen sich nicht groß an. Sie tauchen einfach auf und nehmen plötzlich viel Raum ein. So ging es mir im Mai mit dem Thema Verlässlichkeit. Während ich an einem Artikel geschrieben habe, entstanden nebenbei gleich mehrere neue Ideen für weitere Blogartikel und Workshop-Konzepte. Auch so manche Coaching-Mail hat nachgewirkt und viele Gedanken angestoßen. Und obwohl ich im Mai viel geschrieben, begleitet und sortiert habe, fühlt sich vieles noch unvollständig an. Vielleicht, weil da gerade einfach viel in Bewegung ist.

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Wenn alles zu viel wird: Wie du bei dir bleiben kannst | Episode 73

Ich verstehe die Menschheit nicht mehr – Gedanken über Verlässlichkeit | Episode 74

12 von 12 im Mai 2025 – Mein Tag in Bildern

Monatsrückblick Mai 2024 | Episode 39

Psychologische Tarot-Arbeit in der Menschenfieber-Post | vierteljährliche Reflexionen | Episode 32

Kostenfreie Menschenfieber-Post mit vierteljährlichen Tarot-Reflexionen

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Tarot-Abend

Workshop-Woche | Online-Live-Workshops zu wechselnden Themen

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74: Was bedeutet Verlässlichkeit in Beziehungen? Sind die Menschen heute nicht mehr bereit, Abstriche zu machen und Kompromisse einzugehen? Wo liegt die Grenze zwischen gesundem Vertrauen und emotionaler Abhängigkeit? In dieser Episode antworte ich auf eine Nachricht, die mich über den kostenfreien und anonymen Blog-Briefkasten erreichte.

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Alle bisherigen Antworten zu den Fragen aus dem Blog-Briefkasten

Darf ich mich in einer Beziehung auf meinen Partner verlassen? | Episode 65

Kostenfreie Menschenfieber-Post

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

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73: Obwohl du dich eigentlich schon ganz gut abgrenzen kannst, hast du trotzdem das Gefühl, du lässt dich noch ein bisschen zu oft von Dingen, die um dich herum passieren, mitreißen? Dabei kann es sich um Meinungen und Kritik anderer handeln, ums aktuelle Weltgeschehen oder um alltägliche Arbeits- und Familienkonflikte.

In diesem Monatsimpuls geht es um die Frage, wie du es schaffen kannst, einen gesunden Abstand zum äußeren Geschehen zu behalten und dich gar nicht erst (tief) in den stressenden Strudel deines Umfelds reinziehen zu lassen.

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Ergänzende Hinweise zum Monatsimpuls

Kostenfreie Menschenfieber-Post mit regelmäßigen gemeinsamen Tarot-Check-ups

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe

Jahrescoaching

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