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Menschsein
Menschsein episodes
- Der innere Weg
Diese Folge beschäftigt sich mit der Praxis eines inneren Weges, als dasjenige, was Meditation letztendlich ausmacht. Dabei wenden wir uns nacheinander den unterschiedlichen Bewusstseinsinhalten zu, als eine vorbereitende Übung, um dann den Kontakt zum Leben und zur Lebendigkeit fühlend zu vertiefen, was jedoch nur gelingt, wenn wir auf die Schaffung innerer virtueller Welten durch Vorstellungen verzichten.
Inhalt
0:20 Einleitung
3:36 Was nimmst du insgesamt wahr?
5:52 Die Einteilung innerer Erfahrungen
7:30 Was nimmst du körperlich wahr?
18:30 Was nimmst du fühlend wahr?
28:52 Was nimmst du an Gedanken und Vorstellungen wahr?
35:55 Die Erschaffung einer inneren virtuellen Vorstellungswelt
40:05 Nur Fühlen (mit Verzicht auf Gedanken und Vorstellungen)
57:48 Zusammenfassung
1:00:20 Das sinnliche Jetzt und das zeitlose JETZT
Zum Manuskript der Podcastreihe "Menschsein":
https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2025/05/Das-Buch-zum-Podcast-.pdf
Zum Video (1) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s
Zum Video (2) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=uk7dqc2mEkY&t=2572s
1 hr 3 min - Politik
In diesem Podcast gehen wir der Frage nach, warum es etwas wie Politik überhaupt gibt, warum wir alle auf eine Weise politisch tätig sind, welche Hauptperspektiven (und damit auch Politikrichtungen) es gibt, was eine inter-nationale Politik bedeutet, was "Einheit in Vielfalt bedeuten könnte und warum Differenzierung u n d Integration bei Entwicklung und Politik eine Rolle spielen.
Zum Manuskript der Podcastreihe "Menschsein":
https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2025/05/Das-Buch-zum-Podcast-.pdf
Zum Video (1) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s
Zum Video (2) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=uk7dqc2mEkY&t=2572s
34 min - Der mittlere Weg
In diesem Podcast sprechen wir über den mittleren (Lebens)weg, als einen goldenen Mittelweg zwischen Fixierung, Obsession, Anhaftung, Hängenbleiben und Sucht einerseits, und Ablehnung, Verdrängung, Bekämpfung, „Allergie“ und Vermeidung andererseits.
Zum Manuskript der Podcastreihe "Menschsein":
https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2025/05/Das-Buch-zum-Podcast-.pdf
Zum Video (1) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s
Zum Video (2) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=uk7dqc2mEkY&t=2572s
35 min - Haltungen
Der amerikanische Philosoph und Autor Ken Wilber unterscheidet im Hinblick auf das menschliche Bewusstsein a) Inhalte (states), b) Strukturen (structures) und c) Psychodynamik (shadow). In diesem Podcast geht es um die Strukturen des Bewusstseins, oder, umgangssprachlich, um unsere Haltungen.
Haltungen werden auch als „Gerüst des Psychischen“ bezeichnet.
Wo sich etwas entwickeln soll, braucht es neben Veränderung auch Beständigkeit.
Haltungen helfen uns in jeder Lebenssituation bei der Orientierung und Re-Aktion (Hingehen, Weggehen, sich tot stellen, sich auseinandersetzen).
Haltungen geben uns Halt und begrenzen uns dabei gleichzeitig (idealerweise als eine flexible und entwicklungsfähige Festigkeit).
Haltungen machen uns persönlich und berechenbar. Sie werden früh geprägt und können weiter entwickelt werden („innere Arbeit“).
Haltungen steuern unsere Wahrnehmung, Denken, Fühlen. Mit Haltungen drücken wir uns im Leben aus (Ver-halten).
Zum Manuskript der Podcastreihe "Menschsein":
https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2025/05/Das-Buch-zum-Podcast-.pdf
Zum Video (1) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s
Zum Video (2) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=uk7dqc2mEkY&t=2572s
35 min - Ich, Ego, Selbst usw.
In diesem Podcast geht es um die Unterscheidung zwischen dem psycho-physischen Organismus des Menschen, den auch die Tiere haben, und dem Ich-Konstrukt bzw. Ich-Gedanken (Ramana Maharshi), welcher das Ergebnis und in gewisser Weise die Oberfläche der Anwendung des reflektierenden Geistes des Menschen auf sich selbst ist.
Wendet sich der Mensch nach aussen, sieht/erkennt/benennt der Dinge und Systeme; wendet er sich nach innen, konstruiert er sich ein "Ich".
Zum Manuskript der Podcastreihe "Menschsein":
https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2025/05/Das-Buch-zum-Podcast-.pdf
Zum Video (1) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s
Zum Video (2) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=uk7dqc2mEkY&t=2572s
33 min - Aufwachen Aufwachsen Aufräumen
In unserem dritten Podcast sprechen Gerald und ich – in Anlehnung an eine Unterscheidung von Ken Wilber – über "Aufwachen", "Aufwachsen" und "Aufräumen" als drei Wege des Menschen aus seiner Entfremdetheit.
Dabei orientieren wir uns auch an der Arbeit von Christian Meyer, mit den phänomenologischen Unterscheidungen von Körperempfindungen, Gedanken, Gefühle und tieferen Erfahrungen, und deren Bedeutung für den inneren Weg.
Zum Manuskript der Podcastreihe "Menschsein":
https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2025/05/Das-Buch-zum-Podcast-.pdf
Zum Video (1) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s
Zum Video (2) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=uk7dqc2mEkY&t=2572s
34 min - Was Menschsein bedeutet
Mit dem "Essen vom Baum der Erkenntnis" ist der Mensch aus der Einheit mit der sinnlich wahrgenommenen Welt herausgefallen. Damit verbunden ist die gute Nachricht der Möglichkeit zur Selbsterkennung/Selbsterfahrung, bei einer gleichzeitigen Entfremdetheit.
Zum Manuskript der Podcastreihe "Menschsein":
https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2025/05/Das-Buch-zum-Podcast-.pdf
Zum Video (1) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s
Zum Video (2) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=uk7dqc2mEkY&t=2572s
33 min - Worum es geht
Das Leben als ein erkenntnisgewinnender Prozess und die menschliche Suche nach Erkenntnis und Erfahrung werden in dieser ersten Podcastfolge thematisiert.
Die integrale Landkarte Ken Wilbers, die uns als eine Orientierung dient, wird kurz erwähnt.
Grundfragen des Menschseins werden gestellt:
- wie komme ich mit mir selber klar?
- wie komme ich mit anderen Menschen und Wesen klar?
- wie komme ich mit den Dingen und Prozessen des Lebens kar?
Zum Manuskript der Podcastreihe "Menschsein":
https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2025/05/Das-Buch-zum-Podcast-.pdf
Zum Video (1) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s
Zum Video (2) der Podcastreihe "Menschsein" geht es hier: https://www.youtube.com/watch?v=uk7dqc2mEkY&t=2572s
23 min
About Menschsein
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Dieser Podcast widmet sich der Frage, was es bedeutet ein Mensch zu sein.
Ein Video zur Podcastreihe gibt es hier: https://www.youtube.com/watch?v=tfQhfv1yxj4&t=647s
Die Folien des Videos gibt es hier: https://michaelhabecker.de/wp-content/uploads/2024/10/Folien-Podcastvideo-22Menschsein22.pdf