Bienvenue dans ce 5ème épisode de MENSIS Santé Féminine ! 🎙️En ce mois de septembre, mois international de la sensibilisation au SOPK (désormais appelé SMOP), il est temps de briser les tabous et de libérer la parole.Pour cet épisode, j'ai l'immense plaisir de recevoir Élisabeth GARNIER, représentante du pôle SMOP (SOPK) au sein de l'association Likid Chokola. À travers son témoignage poignant et son expérience de terrain, elle nous livre un récit sans filtre sur sa propre traversée de la maladie.Dans cette discussion profonde et bienveillante, nous abordons :• Le vécu intime : Mettre des mots sur les symptômes, l'errance médicale et l'impact du SOPK au quotidien.• Briser les tabous : Pourquoi la sensibilisation et la sororité sont nos meilleures armes pour ne plus se sentir isolée.• Reprendre le contrôle : L'association Likid Chokola : les clés pour s'informer, se faire entendre et avancer vers le mieux-être.Parce que ton parcours compte, et que tu n'es plus seule face au SMOP. Installe-toi confortablement pour écouter cet échange qui résonne comme un appel à la solidarité. 🤍* Note de la rédaction : Cet épisode a été enregistré avant le changement officiel de nom du SOPK. C'est pourquoi, au fil de notre discussion avec Élisabeth, nous employons le terme historique "SOPK", qui désigne désormais le SMOP (Syndrome Métabolique et Ovarien).✨ Si cet épisode t'a touchée : Pense à t'abonner, à laisser une note de 5 étoiles sur Spotify ou un pouce bleu sur YouTube, et à le partager pour soutenir la sensibilisation en ce mois de septembre !Retrouvez MENSIS Room : 🌐 Site web / Boutique : www.mensisroom.com📲 Instagram : @mensis_room

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Bienvenue dans ce 4ème épisode de MENSIS Santé Féminine ! 💖🎙️Vivre avec une maladie gynécologique (endométriose, SOPK, adénomyose...) peut parfois donner l'impression de traverser une tempête en solitaire. Et si la naturopathie devenait ton alliée pour retrouver un équilibre ? 🌿Pour cet épisode, j'ai le grand plaisir de recevoir Axelle du compte Endo-harmonie, naturopathe spécialisée dans l'accompagnement des femmes touchées par ces pathologies. Ensemble, on vous propose un échange sans filtre, ancré dans le concret et la douceur, pour vous aider à apaiser vos symptômes au quotidien.Dans cette discussion, nous abordons :- Comprendre son corps : Comment la naturopathie aide à décoder les signaux des maladies gynécologiques.- Apaiser les douleurs : Des solutions naturelles, des rituels et des habitudes à adopter pour retrouver un mieux-être menstruel.- Reprendre le pouvoir : Des conseils pratiques pour ne plus subir son cycle et se réapproprier sa santé féminine.Parce que tu n'as plus à porter ce fardeau seule. Prends une tasse de tisane, installe-toi confortablement, et écoutons ensemble ce qui peut changer ton quotidien. 🤍✨ Si cet épisode t'a fait du bien : Pense à laisser un pouce bleu, à t'abonner pour ne rien rater des prochains sujets, et à le partager à une femme de ton entourage qui en a besoin.Retrouvez MENSIS Room :🌐 Site web / Boutique : mensisroom.com📲 Instagram : @mensis_room

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Bienvenue dans ce troisième épisode très spécial de MENSIS Santé Féminine. 🎙️💖Aujourd'hui, je quitte ma casquette de fondatrice de MENSIS Room 🌷 pour vous parler avec mon cœur. Pour cet épisode, j'ai l'immense bonheur de recevoir ma sœur jumelle. Ensemble, nous levons le voile sur une facette essentielle du parcours contre l'endométriose : le soutien.La maladie ne se vit pas seule. Avoir un entourage qui comprend, qui écoute et qui épaule est un pilier fondamental pour avancer malgré la douleur. Dans cette discussion intime et sans filtre, nous partageons :- Nos parcours croisés : Une discussion intime pour mieux nous connaître, entre ma réalité en tant que créatrice de MENSIS et le regard de ma sœur jumelle sur notre vie commune face à la maladie.

- Le rôle crucial du soutien : Comment notre lien unique a été notre force principale pour traverser ensemble les tempêtes liées à l'endométriose.- Nos outils et rituels : Les conseils concrets et les habitudes que nous avons mis en place ensemble pour mieux gérer la douleur au quotidien et améliorer notre qualité de vie.- Sororité et résilience : Pourquoi, au-delà de la gestion médicale, le fait d'être soudées est le moteur indispensable pour avancer avec sérénité et force.Cet échange est une invitation à ne plus porter ce fardeau seule et à puiser la force dans l'amour et la compréhension.✨ Vous avez aimé cet épisode ? Abonnez-vous, laissez 5 étoiles et partagez-le à une femme qui a besoin de se sentir soutenue aujourd'hui.Retrouvez MENSIS Room 🌷 :Boutique : www.mensisroom.comInstagram : @mensis_room

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En ce mois de sensibilisation aux fibromes, il est temps de briser le silence. Dans cet épisode, je reçois Magalie TERRIAT, responsable du pôle Fibrome au sein de l'association Likid Chokola.

À travers son parcours médical éprouvant, elle nous livre un témoignage puissant sur la résilience et la capacité des femmes à transformer l'épreuve en source de lumière. Si vous vivez un parcours médical lourd, cet épisode est pour vous : vous n'êtes pas seules.

🔗 Liens mentionnés :

•⁠ ⁠Soutien et communauté : Likidchokola.com

•⁠ ⁠Bien-être menstruel naturel : Mensisroom.com

Abonnez-vous pour soutenir cette parole libérée et aider à faire connaître ce combat.

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Parce que nos douleurs ne sont pas une fatalité, et que lesilence a assez duré.🎙️✨

Bienvenue dans ce tout 1er épisode de MENSIS SantéFéminine. Pour ouvrir cette saison, j'ai l'immense plaisir de recevoir Elodie, une figure inspirante de la lutte contre l'endométriose aux Antilles et fondatrice de l'association Likid Chokola.

Dans cet échange à cœur ouvert, nous plongeons dans laréalité de celles qui vivent avec la maladie au quotidien. Bien plus qu’un émoignage, cet épisode est un appel à la sororité et à la réappropriation denos corps.

Au programme de cet épisode :

00:58 - Le déclic : Comment transformer son propre combat en une mission pour toutes les femmes ?

04:34 - Errance médicale : Pourquoi le diagnostic prend-ilparfois des années ?

06:22 - Briser le tabou : Pourquoi est-il nécessaire de parler de santé menstruelle dans notre société ?

09:20 - L'action collective : Le rôle crucial de l'association Likid Chokola pour accompagner et sensibiliser.

Que vous soyez atteinte d'endométriose, proche d'une femme qui souffre, ou simplement curieuse d'en apprendre plus, cet épisode vousapportera des clés pour transformer l'épreuve en force.

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🔗 LIENS UTILES :

🤝 Soutenir l'Association Likid Chokola :Découvrez leurs actions, leurs événements et rejoignez la communauté : 👉 www.likidchokola.com/accueil

🌷Retrouvez MENSIS Room :

Solutions de bien-être (culottes menstruelles, ceintureschauffantes, huiles) :👉 mensisroom.com

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N'oubliez pas : Votre corps est une pièce maîtresse,prenez-en soin. 🌸

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