Metsä ja mökki. Tuuli ja sateen ropina. Luonnon rauha. Pelkkä ajatus rentouttaa. Kietoudu pehme��n peittoon ja sulje silmät. Annan kehon levätä. Sulje silmät ja annan mielikuvituksen viedä. Rentous on mentaalivalmennuksen perusasioita. Jo muutaman minuutin rentoutus palauttaa. Rentoudu, kuuntele minipodcast.