Mentaalipalloa-podcast

Kevätkauden 2021 päättävässä IG-livessä vieraili koripallovalmentaja Pieti Poikola.

Kevätkauden toiseksi viimeisessä IG-livessä Aleksi Tossavainen kävi istahtamassa Mentaalipalloa-lauteille.  

Aleksin oma urheilu-ura alkoi jalkapallossa jo hyvin nuorena. Uran parhaat vuodetkin olivat vielä edessä, kun polvivammat päättivät uran kitkerästi ennen kuin se ehti täydessä kukassaan alkaakaan.  

Tekijämies kun on kyseessä, niin laakereilleen ei jääty lepäämään. Nykyään Aleksi voi kutsua itseään psyykkiseksi valmentajaksi, Eerikkilän urheiluopiston psyykkisen valmennuksen asiantuntijakse sekä kirjailijaksi, kun hän on ollut kirjoittamassa kahta kirjaa - Voittavat Tavat sekä Psyykkinen valmennus. Psyykkinen valmennus on opuksena oiva perusteos konkretisoimaan sen, mitä psyykkinen valmennus oikeasti on.  

- Mihin psyykkisen valmennuksen talo-malli perustuu? 

- Mikä on Aleksin koulutuspolku psyykkiseksi valmentajaksi? 

- Mitenkä Suomen tapa-mies muokkaa tavat kuntoon?  

Esimerkiksi näihin ja moniin muihin kysymyksiin psyykkisestä valmennuksesta saat tästä livestä!  Muista kuuntelumahdollisuus myös Spotifyssä ja muissa podcast-kanavissa! #mentaalipalloa #psyykkinenvahvuus #psyykkinenvalmennus

23. IG-Live sai vieraakseen mentaalivalmentaja Katja Pasasen, jonka referenssit ja ammattitaito kohtasivat lähetyksen aikana monesta eri näkökulmasta!  

Katja kertoi kuinka tunteet kuuluvat urheiluun ja elämään ja sen puolen hän totisesti tuntee lukuisten lajien kanssa toimittuaan.  

Teemu kaivoi Katjan vahvuutta mentaalivalmentajana ja tunteiden käsittelyn taitoa urheilun kovimmista tunteista muunmuassa näistä kysymyksistä käsin:  

- Mikä on optimaalinen tunne harjoitellessa ja pelatessa? 

- Miten tunteita voi hallita? 

 Otahan kuunteluun ja nauti vaikka riippukeinussa tai auton ratissa!  

#urheilupsykologia #urheiluvalmennus #mentaalivalmennus #mentaalipalloa

Yksi Suomen menestyneimmistä sulkapalloilijoista, jopa menestynein, Ville Lång kävi IG-live vieraana kertomassa urheilu-urastaan sekä sen jälkeisestä ajasta. Kahdet olympialaiset ja pitkä ura sulkapallon ykköspelaajana Suomessa kiertäen maailmalla monia kisoja!  

Miksi on tärkeää vaalia aikaa? 

Kuinka huippu-urheilijaksi voi kehittyä? 

Mitä menestyminen vaatii?  

Näihin jo moniin muihin loistaviin kysymyksiin vastaukset löydät tästä livestä!

#mentaalipalloa #urheilupsykologia #psyykkinenvahvuus #psyykkinenvalmennus #voittaminen #menestys #sulkapallo #badmintonfinland #badminton

21. IG-live sai vieraakseen kovan tekijän, kun 7 vuotta Suomen Olympiakomitean urheilupsykologina toiminut Hannaleena Ronkainen istahti oman puhelimensa ääreen kotonaan Jyväskylässä.

Ensimmäinen Mentaalipalloa-julkaisu on tehty 15.3.2020. Tässä livelähetyksessä juhlittiin 1-vuotisjuhlia täsmälleen vuotta myöhemmin, 15.3.2021.

Mentaalipallon vieraana jaksossa 19. kävi kokenut urheilupsykologi Paula Thesleff Core Performancelta. Paula & Paula ovat Copen johtotähtiä, jotka tunnetaan hyvin psyykkisen valmennuksen asiantuntijakoulutuksestaan EduFocuksesta.

Minkälaisia asioita hän muistelee uraltaan?

Millainen on psyykkisesti vahva urh... ihminen?

Mitä on suorituskyvyn psykologia?

Pesisjätkä, mitalimies ja pesiksen kestomenestyjä. Sotkamon Jymy. Mikko Kuosmanen.  

Kakkoskauden alkuun saimme vieraskatraaseen menestyneen jääkiekkovalmentajan, Erkka Westerlundin.