MENTAL COACHING

MENTAL COACHING

By Coach AdamoEducationSelf-Improvement
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MENTAL COACHING episodes

  • Lo stato di FLOW

    La psicologia delle esperienze ottimali ci spiega come accedere allo stato di FLOW.

    Lo stato di FLOW ci consente di tirare fuori tutto il nostro potenziale e di mettere in campo performance di alto livello. Per poter accedere allo stato di FLOW sono necessari 6 passaggi!

    4 min
  • Il potere del "NON DETTO"

    Il "NON DETTO" è un magma di pensieri, idee, pregiudizi che abbiamo nei confronti dell'altro.

    Lì dove c'è tanta conflittualità, sicuramente, c'è tanto "non detto".
    E' fondamentale superare la grammatica del "non detto" per entrare nel "detto".

    4 min
  • Egoista e Amor Proprio

    Come riconoscere un egoista?

    In che modo possiamo distinguere l'egoismo dall'amor proprio?
    Ci sono tante persone che si difendono dietro la maschera dell'amor proprio, ma in realtà sono egoiste. E ci sono tante altre persone che non riescono ad esprimere amore verso se stessi, perchè si sentono egoiste.
    In realtà, sono due mondi completamente diversi e distanti.

    3 min
  • Il Senso di COLPA

    Cos'è il senso di colpa? Come superarlo?

    E poi, esiste davvero il senso di colpa?
    Attraverso il mito di Edipo, scopriamo cos'è il senso di colpa e come guarire dal senso di colpa!

    5 min
  • La Coscienza: 5 caratteristiche

    Cos'è la coscienza? Dove si trova? Come estendere la nostra coscienza?

    Se individuiamo come funziona la coscienza e le sue caratteristiche principali, possiamo, allora, esterndere i confini della nostra coscienza e diventare "più grandi".

    5 min
  • Le 5 ragioni del fallimento

    Tantissime volte FALLIAMO. E questo fa parte del gioco.

    Pochissime volte, però, SAPPIAMO il PERCHE' falliamo. E questo non va bene.
    Ecco le 5 ragioni principali che ci spingono a fallire, spiegate dalla NATURA, così da essere facilmente ricordate!

    5 min
  • Siamo le Storie che ci raccontiamo

    Le storie che ci raccontiamo su di noi, sugli altri, sulla vita e sul nostro passato ci condizionano profondamente.

    Perchè le storie hanno tutto questo potere su di noi?
    E, soprattutto, come cambiare le storie che non ci piacciono più?

    3 min

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