November ist der Mens Mental Health Month. Diesen haben wir uns zum Anlass genommen um, ein Mal, ganz allgemein über das Thema Mental Health zu sprechen um dann im zweiten Teil über die männliche mentale Gesundheit zu sprechen. Da wir uns nun mal manchmal Sorgen um unser Leben und das von unseren Liebsten machen, ist es normal manchen Ballast mit uns herumzutragen. Was ist, wenn wir uns allerdings nicht mehr aus diesem Sorgenkarrussel rausholen können und wie machst du das? Eine halbe Stunde hat uns hier nicht ausgereicht. Deshalb im 60 Minuten Format für euch!