In dieser Folge sprechen wir mit einer engagierten Teilnehmerin einer Selbsthilfegruppe über ihren persönlichen Weg mit einer seelischen Erkrankung. Offen und ehrlich berichtet sie von ihren Erfahrungen, den Herausforderungen im Alltag und den Momenten, die ihr Kraft geben. Sie erzählt, was ihr in schwierigen Zeiten geholfen hat, welche Unterstützung sie in der Selbsthilfe gefunden hat und welche Strategien sie nutzt, um mit ihrer Erkrankung umzugehen.

Shownotes