In dieser Folge sprechen wir mit einer engagierten Teilnehmerin einer Selbsthilfegruppe über ihren persönlichen Weg mit einer seelischen Erkrankung. Offen und ehrlich berichtet sie von ihren Erfahrungen, den Herausforderungen im Alltag und den Momenten, die ihr Kraft geben. Sie erzählt, was ihr in schwierigen Zeiten geholfen hat, welche Unterstützung sie in der Selbsthilfe gefunden hat und welche Strategien sie nutzt, um mit ihrer Erkrankung umzugehen.

Shownotes

Im Workshop „Sicher Online“ geht es um Themen wie Cybermobbing, Cybergrooming und Sexting – und darum, wie Kinder und Jugendliche der Klassen 5 bis 10 sicherer im Netz unterwegs sein können.

In dieser Folge spricht Susanne Peter über digitale Risiken, den richtigen Umgang damit und gibt einen Einblick, wie der Workshop junge Menschen stark macht im Umgang mit sozialen Medien.

Aktuelle Artikel zum Thema:

Artikel vom 21.08.2025, Tagesschau: Zahl der Fälle von Sexualstraftaten gegen Kinder weiter hoch | tagesschau.de

Artikel vom 21.08.2025: BUNDESLAGEBILD 2024: SEXUELLE GEWALT GEGEN KINDER UND JUGENDLICHE BLEIBT AUF HOHEM NIVEAU – DIGI-TALER RAUM IM FOKUS: beauftragte-missbrauch.de

Aktuelle Studien:

Cybermobbing-Hilfe e. V.

**jugendschutz.net **

**Nummer gegen Kummer **

**Juuuport **

**Jugendnotmail **

Cybermobbing Erste-Hilfe-App von klicksafe

Das Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch ist ein Angebot des Unabhängigen Beauftragten für Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs. Es bietet viele Informationen zum Thema und unterstützt dabei, Hilfe- und Beratungsangebote vor Ort zu finden – aber auch online oder telefonisch. Das „Hilfetelefon Sexueller Missbrauch“ ist die bundesweite, kostenfreie und anonyme Anlaufstelle für Betroffene von sexueller Gewalt, für Angehörige sowie Personen aus dem sozialen Umfeld von Kindern, für Fachkräfte und für alle Interessierten. Es ist eine Anlaufstelle für Menschen, die Entlastung, Beratung und Unterstützung suchen, die sich um ein Kind sorgen, die einen Verdacht oder ein „komisches Gefühl“ haben, die unsicher sind und Fragen zum Thema stellen möchten. Telefon: 0800-30 50 750 (kostenfrei und anonym)

**ZEBRA ** Wer von Cybergrooming betroffen ist, kann diese Übergriffe bei ZEBRA melden. Die Meldung wird von der Medienanstalt NRW überprüft und an die Zentral- und Ansprechstelle Cybercrime Nordrhein-Westfalen weitergeleitet.

**klicksafe **ist eine Kampagne der EU, um Bürger in ihrer Medienkompetenz zu fördern und für Gefahren im Internet zu sensibilisieren. Aktionsfelder des Projektes sind Inhalte/ Qualifikation, Kampagne/ Marketing sowie die Vernetzung bundesweit mit Partnern und Akteuren.

**Sicher im Netz **

Medien kindersicher

Elternratgeber SCHAU HIN! Was Dein Kind mit Medien macht."

In dieser Folge geht es um den Bewegungspass – ein erfolgreiches Konzept, das Kinder spielerisch in Bewegung bringt. Ursprünglich in Stuttgart entwickelt, ist er mittlerweile in ganz Baden-Württemberg etabliert – und jetzt auch im Ortenaukreis angekommen!

Alle Infos zu Schulungen und Terminen: Bewegungspass im Ortenaukreis oder https://www.pno-ortenau.de/Angebote-f%C3%BCr-Krippen-Kitas-und-Schulen/Bewegungspass/

Mehr zum Konzept: www.bewegungspass-bw.de

Diese Folge wurde finanziert durch die AOK Südlicher Oberrhein.

In dieser Folge geht es um das Gesundheitsrisiko durch Hitze, das in Zeiten des Klimawandels stark zunimmt und besonders Kinder, ältere Menschen und chronisch Kranke betrifft.

Wir sprechen darüber, welche gesundheitlichen Folgen Hitzewellen haben können - von akuten Symptomen wie Sonnenstich bis hin zu langfristigen Risiken wie Diabetes, psychische Belastungen oder Tropenkrankheiten - und welche Schutzmaßnahmen Familien, Einrichtungen und Kommunen ergreifen können. Dabei geben wir praxisnahe Tipps wie sich Alltag und Umfeld hitzeresilient gestalten lassen.

Diese Podcast Folge wird durch die AOK gefördert.

https://www.pno-ortenau.de/Angebote-f%C3%BCr-Krippen-Kitas-und-Schulen/Bedarfsorientierte-Fortbildungen/

https://zentrum-klimaanpassung.de/media/1760/download?inline

https://zentrum-klimaanpassung.de/sites/default/files/2024-11/ZKALeitfaden-Soziale-Einrichtungen2024_barrierefrei.pdf

https://www.cleverinsonne.de/

https://www.klimawandel-gesundheit.de/handlungsfelder-und-projekte/hitze/

https://www.ukbw.de/arbeits-gesundheitsschutz/kita-und-tageseltern/sonnenschutz-aber-sicher

https://klimagesundheit.kosmos-b.de/material/poster/

https://www.gesundheitsamt-bw.de/lga/de/themen/gesundheit-umwelt/gesundheit-hitze/linksammlung/

https://www.e-werk-mittelbaden.de/hans-und-tim

An der Heiden M, Muthers S, Niemann H, Buchholz U, Grabenhenrich L, Matzarakis A. Schätzung hitzebedingter Todesfälle in Deutschland zwischen 2001 und 2015. In: Bundesgesundheitsbl; 2019; 62:571–9 https://doi. org/10.1007/s00103-019-02932-y

Basagaña X, Michael Y, Lensky IM, Rubin L, Grotto I, Vadislavsky E, Levi Y, Amitai E, Agay-Shay K. Low and High Ambient Temperatures during Pregnancy and Birth Weight among 624,940 Singleton Term Births in Israel (2010-2014): An Investigation of Potential Windows of Susceptibility. Environ Health Perspect. 2021; 129(10):107001. doi: 10.1289/EHP8117. Epub 2021 Oct 13. PMID: 34643443; PMCID: PMC851352

Bekkar B, Pacheco S, Basu R, DeNicola N. Association of air pollution and heat exposure with preterm birth, low birth weight, and stillbirth in the US: a systematic review. JAMA network open; 2020; 3(6), e208243-e208243. doi:10.1001/jamanetworkopen.2020.8243

Haghighi MM, Wright CY, Ayer J, Urban MF, Pham MD, Boeckmann M, Areal A, Wernecke B, Swift CP, Robinson M, Hetem RS, Chersich MF, Climate Change And Heat-Health Study Group. Impacts of High Environmental Temperatures on Congenital Anomalies: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health. 2021;18(9):4910. doi: 10.3390/ijerph18094910.

Leiter U, Keim U, Garbe C. Epidemiology of Skin Cancer: Update 2019. Adv Exp Med Biol. 2020; 1268:123-39. doi: 10.1007/978-3-030-46227-7_6.

McCarty CA, Taylor HR. A review of the epidemiologic evidence linking ultraviolet radiation and cataracts. Dev Ophthalmol. 2002; 35:21-31. doi: 10.1159/000060807.

Spektrum. UV-Strahlung nimmt zu [homepage on the Internet]. Updated 1998 Jun 08. Cited 2023 May 01. Available from: https://www.spektrum.de/news/uv-strahlung-nimmt-zu/340987

Sun S, Spangler KR, Weinberger KR, Yanosky JD, Braun JM, Wellenius GA. Ambient Temperature and Markers of Fetal Growth: A Retrospective Observational Study of 29 Million U.S. Singleton Births. Environ Health Perspect. 2019; 127(6):67005. doi: 10.1289/EHP4648. Epub 2019 Jun 4.

Traidl-Hoffmann C, Trippel K. Überhitzt. 2021. Dudenverlag. ISBN: 9783411756667

Verlinkte Veröffentlichungen:

In dieser Podcastfolge stellen wir mit dem ABC-Basar des Landkreises Schwäbisch Hall ein inspirierendes Best-Practice-Beispiel vor. Die Veranstaltung unterstützt Familien beim Schulstart durch kostengünstige und nachhaltige Materialien, fördert Teilhabe und Gesundheitskompetenz und verbindet Information mit Spiel und Spaß. Wir sprechen darüber, wie das Konzept entstanden ist, welche Angebote es gibt und welche Erfahrungen und Tipps das Organisationsteam für die Umsetzung weitergeben kann.

Diese Podcast Folge wird durch die Förderlinie „Starke Kinder chancenreich“ des Ministeriums für Soziales, Gesundheit und Integration Baden-Württemberg gefördert.

[email protected] und auf LRASHA.de

https://www.lrasha.de/menschen-hilfen/gesundheit/gesundheitsamt/gesundheitsfoerderung-und-berichterstattung

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Kinder von chronisch kranken Eltern die besondere Familiensituation erleben, welche Belastungen sie tragen und warum sie häufig "unsichtbar" bleiben. Wir zeigen auf, welche Risiken bestehen, aber auch, wie Kinder gestärkt werden können - durch Enttabuisierung, Aufklärung, soziale Unterstützung und die Förderung von Resilienz. Dabei geben wir praktische Einblicke, worauf Fachkräfte achten können und welche Schutzfaktoren Kindern helfen, gesund aufzuwachsen.

Diese Podcast Folge wird durch die Förderlinie „Starke Kinder chancenreich“ des Ministeriums für Soziales, Gesundheit und Integration Baden-Württemberg gefördert.

Lexikon: Chronische Erkrankung | AOK Presse

NACOA Deutschland ist die Interessenvertretung für die Kinder in Deutschland, die in ihren Familien unter Alkohol- oder Drogenkrankheit bzw. nicht-stofflichen Süchten seitens Ihrer Eltern leiden. https://nacoa.de/

COMPARE - Risikobewertung bei Kindern psychisch kranker Eltern (Bundesministerium für Bildung und Forschung) https://www.gesundheitsforschung-bmbf.de/de/compare-risikobewertung-bei-kindern-psychisch-kranker-eltern-7281.php (Zugriff am 05.12.24)

Brauchst du Hilfe?

Die Junge Selbsthilfe Ortenau – kurz JuSeO – ist ein Schwerpunkt der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen im Ortenaukreis. Ziel ist es, besonders junge Erwachsene zwischen 18 und 30 Jahren für das Thema Selbsthilfe zu sensibilisieren und zu begeistern. Denn obwohl viele junge Menschen ebenfalls Unterstützungsbedarf haben, kennen sie Selbsthilfe oft nicht als Möglichkeit oder haben falsche Vorstellungen davon.

JuSeO räumt mit veralteten Klischees auf und informiert – z. B. direkt an Schulen – über die vielfältigen Chancen von Selbsthilfegruppen. Seit Oktober 2024 ist Elisa Weber die zentrale Ansprechpartnerin der Kontaktstelle. Sie hilft bei der Vermittlung, Gruppen­gründung, Raumsuche und Förderanträgen.

https://www.selbsthilfe-ortenau.de/Gruppen/JuSeO-Junge-Selbsthilfe-Ortenau/

In dieser Folge des Podcasts „Pssst … alle mal herhören“ spricht Manuel Binder, Sonderschullehrer und Fortbildner am Seminar für Lehrkräfte, über den Umgang mit herausforderndem Verhalten von Jugendlichen. Er beleuchtet Ursachen und Hintergründe auffälliger Verhaltensweisen sowie die besondere Rolle von Lehrkräften im schulischen Alltag. Im Podcast geht es auch um hilfreiche Handlungsansätze, präventive Maßnahmen und die Bedeutung von Reflexion, Teamarbeit und einem verstehenden Zugang. Die Zuhörenden erhalten praxisnahe Impulse, wie Schule und Eltern gemeinsam für das Wohl der Jugendlichen wirksam werden können.

www.wsd-bw.de

Wir stellen euch das Ernährungszentrum Ortenau vor – eine Bildungseinrichtung des Landratsamts Ortenaukreis, die sich mit viel Engagement für Ernährungsbildung, Prävention und Information starkmacht. Erfahre, welche Angebote es gibt, welche Ziele verfolgt werden und wie das Zentrum Menschen dabei unterstützt, gesünder und bewusster zu leben.

www.beki-bw.de

Jugendamt Ortenaukreis: https://www.ortenaukreis.de/Unsere-%C3%84mter/Dezernat-3-Bildung-Jugend-Soziales-und-Arbeitsf%C3%B6rderung/Jugendamt/

Familie-Ortenau: https://www.ortenaukreis.de/familie-ortenau

PNO Homepage: www.pno-ortenau.de