Melanie Robertson über die Kraft der Selbstfürsorge.

Stockt das innere Erleben oder geraten Menschen aus dem Lot, nimmt mit der Lebensfreude auch die Lebensqualität ab. Mentale Überforderung kann gerade bei Frauen ganz schön viele Gründe haben. Melanie Robertson, Klinische, Neuro- sowie Gesundheitspsychologin unter anderem im Gesundheitszentrum Park Igls, beschreibt im Podcast, wie entscheidend die mentale Gesundheit für ein gutes Leben und zeigt Wege aus den Schieflagen.