Mentale gezondheid is in de afgelopen jaren veel meer besproken dan voorheen. Het is dan ook geen fabel dat onze generatie zich hier veel vaker over uitspreekt. Daardoor blijkt dat een groot deel te maken heeft (gehad) met depressie. We hebben daarnaast geen duidelijk uitzicht op het einde van deze corona crisis en dat hakt erin. Maar wanneer begint mental health een rol te spelen in je leven. En hoe zorg je ervoor dat het in goede banen blijft. Dat en meer met onze gast van deze week; Saffira Rieskin.