Über 30 Grad, Sommer, Sonne - für die einen das Paradies, für die anderen eine spürbare Belastung. Hitze kann bei uns Stress und Aggressionen auslösen, unsere Hirntätigkeit wird verlangsamt, das Herz schlägt kräftiger und unsere Konzentrationsfähigkeit lässt spürbar nach.

ORF-Mentalexperte Manuel Horeth hat eine mentale Erfrischung für heiße Tage zusammengestellt.