Was passiert, wenn eine Psychotherapeutin selbst gründet & ihren ganz eigenen Weg geht? Warum fällt es uns manchmal so schwer, ein klares "Nein" auszusprechen? & wie gelingt es, alte Verhaltensmuster nicht nur zu verstehen, sondern wirklich neu zu denken? In dieser Folge spreche ich mit Astrid über mentale Gesundheit im Spannungsfeld von Unternehmertum, Verantwortung & persönlicher Entwicklung. Wir tauchen tief ein in die Frage, warum so viele Frauen gelernt haben zu funktionieren, Erwartungen zu erfüllen & stark zu sein & wie befreiend es sein kann, sich selbst neu zu begegnen. Astrid teilt nicht nur ihre therapeutische Perspektive auf innere Antreiber, Prägungen & Veränderungsprozesse, sondern auch ganz persönlich ihren Weg in die Selbstständigkeit. Sie spricht offen über ihre eigene Gründung, über Zweifel, Entwicklung & darüber, wie sehr wir uns erlauben dürfen, Entscheidungen neu zu bewerten & uns selbst neu zu erfinden. Diese Folge ist eine Einladung, deine Muster zu hinterfragen, deine Grenzen ernst zu nehmen & Erfolg nicht nur im Außen zu definieren. Sondern als etwas, das sich stimmig anfühlt, im Kopf, im Körper und im Herzen.

Mehr von & über Astrid findest Du auf ihrer Webseite 🫶🏼

Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: [email protected] 🌹

Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzennur das Beste! Deine Melinda🌹