Was, wenn Schönheit viel tiefer geht als das, was wir im Spiegel sehen?💫 Was, wenn unsere Haut nicht unser Gegner ist, sondern ein Sprachrohr? & was, wenn genau das, was uns am meisten stört, eine Einladung ist, unseren Blickwinkel zu verändern? In dieser Folge spreche ich mit Vanessa über ihren Weg vom klassischen Make-up-Artistin-Dasein hin zu einem ganzheitlichen Verständnis von Schönheit, Haut & Selbstverbindung. Sie erzählt von Wendepunkten in ihrem Leben, von Migräne & sensibler Haut. Wir sprechen darüber, wie eng Haut, Nervensystem & mentale Belastung miteinander verbunden sind & warum gerade Unternehmerinnen oft lernen dürfen, die Signale ihres Körpers ernst zu nehmen. Vanessa teilt, was passiert, wenn wir aufhören, nur das zu sehen, was uns stört & beginnen, uns selbst mit einem neuen Blick zu begegnen. Es geht um das Gefühl auf der Haut, um Selbstwahrnehmung, um Druck & um die Entscheidung, Schönheit nicht länger im Außen zu suchen, sondern im eigenen Empfinden. Eine Folge für alle, die sich nicht nur „schön“ fühlen wollen, sondern echt.💫

mehr von & über Vanessa findest Du auf ihrer Webseite oder auf Instagram unter @faceyounista.greenmakeupartist

Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite:www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: [email protected] 🌹

Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

Was passiert, wenn eine Psychotherapeutin selbst gründet & ihren ganz eigenen Weg geht? Warum fällt es uns manchmal so schwer, ein klares "Nein" auszusprechen? & wie gelingt es, alte Verhaltensmuster nicht nur zu verstehen, sondern wirklich neu zu denken? In dieser Folge spreche ich mit Astrid über mentale Gesundheit im Spannungsfeld von Unternehmertum, Verantwortung & persönlicher Entwicklung. Wir tauchen tief ein in die Frage, warum so viele Frauen gelernt haben zu funktionieren, Erwartungen zu erfüllen & stark zu sein & wie befreiend es sein kann, sich selbst neu zu begegnen. Astrid teilt nicht nur ihre therapeutische Perspektive auf innere Antreiber, Prägungen & Veränderungsprozesse, sondern auch ganz persönlich ihren Weg in die Selbstständigkeit. Sie spricht offen über ihre eigene Gründung, über Zweifel, Entwicklung & darüber, wie sehr wir uns erlauben dürfen, Entscheidungen neu zu bewerten & uns selbst neu zu erfinden. Diese Folge ist eine Einladung, deine Muster zu hinterfragen, deine Grenzen ernst zu nehmen & Erfolg nicht nur im Außen zu definieren. Sondern als etwas, das sich stimmig anfühlt, im Kopf, im Körper und im Herzen.

Mehr von & über Astrid findest Du auf ihrer Webseite 🫶🏼

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Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzennur das Beste! Deine Melinda🌹

Was wäre möglich, wenn du dich & Tage lang um nichts kümmern müsstest, außer um dich & dein Business? Warum ist THE EXPERIENCE ein echtes No-Brainer Investment? & was passiert, wenn Business, Nervensystem, Kultur & Genuss wirklich zusammenkommen? In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen von THE EXPERIENCE 🌞: unserem exklusiven Businessretreat & Workation für Unternehmerinnen & selbstständige Frauen. Wir sprechen ehrlich darüber, warum THE EXPERIENCE kein klassisches Retreat ist, sondern ein bewusst geführter Wendepunkt, an dem du nichts organisieren, planen oder halten musst, weil alles bereits für dich getragen ist. Du erfährst, wie der Ort selbst, das private Anwesen & das umliegende Dorf den inneren Shift möglich machen, warum kleine Überraschungen, Rituale & Details so eine große Wirkung entfalten & was zwischenmenschlich in diesem Raum entsteht, wenn Konkurrenz verschwindet & echte Verbindung Platz bekommt. Wir teilen, weshalb 8 Tage vor Ort in Kombination mit der 90-tägigen Begleitung danach nachhaltiger wirken als jede kurzfristige Motivation & für wen THE EXPERIENCE wirklich gedacht ist.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du an einem Wendepunkt stehst, dein Business nicht länger aus Druck, sondern aus Klarheit führen möchtest & dir einen Raum wünschst, der dich hält, statt dich zu pushen. Wenn beim Zuhören etwas in dir leise "Ja" sagt, dann ist das kein Zufall.🫶🏼

Alle Infos zu deinem nächsten Kapitel & die Möglichkeit zur Buchung findest du hier: THE EXPERIENCE 🌞

Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/&mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.healthoder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health// Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite:www.melinda-health.comvorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: [email protected] 🌹

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Was, wenn morgen alles vorbei wäre, wäre es dann "okay"? Woher weißt du eigentlich, wofür du wirklich hier bist? & was passiert, wenn ein einziger Moment alles verändert? In dieser sehr ehrlichen & berührenden Podcastfolge spreche ich mit Coach für Identität, Berufung & Businessaufbau: Katharina Niesche über Berufung, innere Glaubenssätze & die leisen Prägungen aus unserer Kindheit, die oft unbemerkt unser ganzes Leben steuern. Katharina erzählt von ihrem Motorradunfall, der alles noch einmal neu sortiert hat & von der Frage, die danach unausweichlich wurde: Wenn jetzt alles vorbei wäre, wäre das "okay"? Wir sprechen darüber, warum so viele von uns gelernt haben, dass „ruhig sein = gut sein“ bedeutet, wie daraus unbewusste Glaubenssätze entstehen & was es braucht, um sich davon zu lösen. Über das tiefe Wissen, dass jeder Mensch für etwas hier ist. Und darüber, wie wichtig es ist, sich selbst zu erlauben, genau das zu erkennen & zu leben, auch wenn es nicht dem „sicheren Weg“ entspricht. Eine Folge für alle, die spüren, dass da mehr ist.
Mehr Wahrheit. Mehr Tiefe. Mehr sie selbst.

mehr von & über Katharina findest du auf Instagram unter: @katharinaniesche 💜

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Was, wenn Du dieses Jahr mal keine Ziele setzt? Was, wenn Sicherheit plötzlich nicht mehr aus Plänen besteht? & wer bist Du eigentlich, wenn Du den Ort wechselst, oder innerlich gerade nirgends richtig bist? Zum Jahresstart deep diven Laura & ich wieder in WGEDW & wir machen genau das, was sich gerade richtig anfühlt: erstmal Ruhe im Karton. Kein Visionboard-Zwang, keine Jahresziele auf Krampf, stattdessen sprechen wir über das bewusste Nicht-Planen, über Firehorse-Energie, über das Loslassen alter Sicherheiten & darüber, warum neue Ziele früher Sicherheit waren & heute vielleicht eher ein Käfig. Es geht um Identität an unterschiedlichen Orten, um das Gefühl, zwischen Welten zu stehen & um die leise, ehrliche Frage: Was trägt eigentlich, wenn man sich selbst nicht festlegt? Eine Folge für alle, die das Jahr nicht mit Druck starten wollen, sondern mit Präsenz, Weichheit & dem Mut, nichts sofort wissen zu müssen. Kein Masterplan. Kein Hustle-Talk. Sondern ein echtes Check-in zum Jahresanfang, von Herz zu Herz.🧡

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Was wäre, wenn Geburt nicht etwas ist, das wir „überstehen“ müssen, sondern ein zutiefst magischer Übergang, der uns erinnert, wer wir sind?🌙 Warum sind Worte nicht nur Sprache, sondern Träger von Magie & die eigentliche Frage in dieser Folge ist: Welches uralte Wissen über Weiblichkeit, Mutterschaft & Verbundenheit ist in unserer Welt verloren gegangen & wie können wir es wieder ins Leben einladen? In dieser Folge spreche ich mit Semia von House of Prem Mandala über das Mama-Sein als spirituellen Weg, über Geburt als zutiefst magisches Übergangsritual & darüber, wie Worte Welten erschaffen. Semia teilt die Geschichte der Geburt ihrer dritten Tochter, eine Erfahrung voller Hingabe, Vertrauen & tiefer Verbindung & spricht darüber, was Geburt jenseits von Angst, Kontrolle & medizinischen Narrativen sein kann. Wir sprechen darüber, warum Worte Magie sind, weshalb sie ihren Kindern Geschichten wie Frau Holle erzählt & welches alte Wissen über Weiblichkeit, Natur, Zyklen & Verbundenheit in unserer Welt leise verloren gegangen ist (...& doch immer noch in uns ruht). Dieses Gespräch ist sanft & kraftvoll zugleich. Eine Folge für alle, die spüren, dass da mehr ist. & dass wir uns erinnern dürfen.

mehr von & über Semia findest Du auf ihrer Webseite & auf Instagram unter @houseof_premmandala 🌙

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Was wäre, wenn du dir einfach so etwas Gutes tun dürftest? Wenn Feiern nicht laut, sondern tief wäre? & wenn ein Wochenende existiert, an dem wirklich alles da sein darf & nichts muss? In dieser Podcastfolge nehmen Wibke & ich dich mit hinter die Kulissen von CELEBRATE YOU✨, unserem Retreat zum Weltfrauentag. Wir sprechen ehrlich darüber, wie dieses Wochenende entstanden ist: aus Intuition, aus einem inneren "JA", aus dem Wunsch heraus, einen Raum zu öffnen, in dem Frauen sich selbst feiern dürfen, jenseits von Rollen, Erwartungen & Leistung. Du hörst, warum es kein besonderes Ereignis braucht, um sich selbst etwas Gutes zu tun, sondern nur die Erlaubnis, es sich wert zu sein & Wibke teilt in einer persönlichen Sprachnachricht, wie CELEBRATE YOU aus ihrer Intuition heraus entstanden ist, roh, echt & ungeschönt. Wir sprechen darüber, weshalb dieses Retreat kein festes Konzept ist, sondern eher ein liebevoll gedecktes Buffet: Du nimmst dir genau das, was du gerade brauchst. Alles kann, nichts muss. Außerdem geben wir Einblicke in den Raum, den wir halten wollen: einen Raum, in dem alle Gefühle willkommen sind, in dem nichts „richtig“ gemacht werden muss & in dem Selbstfürsorge kein weiteres To-do ist, sondern etwas ganz Natürliches. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du dich selbst wieder mehr fühlen möchtest. Wenn du neugierig bist auf ein Retreat, das nicht verändern will, sondern erinnert. &&& wenn der Weltfrauentag für dich mehr sein darf als ein Datum, nämlich eine bewusste Entscheidung für dich selbst. Lehn dich zurück, hör rein & spür, ob CELEBRATE YOU vielleicht auch für dich gedacht ist...✨

Mehr über CELEBRATE YOU erfährst Du hier & mehr über Wibke findest Du z.B. auf ihrer Webseite oder auf Instagram unter: @wibkelessmann 🌸 Bist du bereit mit uns gemeinsam DICH zu feiern? Dann schick uns einfach eine DM mit "✨".

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Was passiert, wenn Angst Dich durch den Januar begleitet? Was waren die größten Fails? & warum entstehen die umsatzstärksten Phasen manchmal genau dann, wenn der Fokus ganz woanders liegt? In dieser Wrap-up-Folge nehme ich Dich mit auf meine persönliche Reise durch das Jahr 2025...Monat für Monat, ehrlich, ungeschönt & reflektiert. Du bekommst Blicke hinter die Kulissen von Projekten, Events & Entscheidungen, egal ob beim THE PORTAL oder dem FEMALE GROWTH FESTIVAL. Ich teile meine größten Fails, Flops & die Learnings, die sich im Nachhinein als unbezahlbar herausgestellt haben. Wir schauen auf überraschend umsatzstarke Monate, obwohl mein Kopf & mein Herz oft ganz woanders waren & ja, auch der Juli bekommt seinen Moment: Versicherungen, Verantwortung & warum genau solche Themen mehr mit Health & Wachstum zu tun haben, als man denkt. Diese Folge ist ein ehrlicher Jahresrückblick über Business, Gesundheit, Community & innere Prozesse, für alle, die fühlen, dass Wachstum nicht linear ist & Erfolg viele Gesichter hat. Here we go...🥂

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Was wäre, wenn Du Dir genau jetzt erlauben dürftest, einfach nichts zu tun? Was, wenn Dein Business Dich auch dann trägt, wenn Du loslässt? & was, wenn Genuss kein Gegensatz zu Erfolg ist, sondern der Schlüssel dazu? Gerade in der Weihnachtszeit liegt so viel Druck in der Luft: weiterzumachen, sichtbar zu bleiben, produktiv zu sein. In dieser kurzen Folge erinnere ich Dich daran, dass du Dir selbst die Erlaubnis geben darfst, langsamer zu werden. Dein Business für einen Moment liegen zu lassen. Zu genießen, zu atmen, präsent zu sein. Ich teile mit Dir, warum ich immer wieder erlebe, dass mein Erfolg genau dann wächst, wenn ich mir Raum für Genuss, Ruhe & Nichtstun erlaube. Diese Folge ist eine Einladung, alte Leistungsnarrative loszulassen & Dir selbst zu vertrauen... besonders jetzt.

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Was passiert, wenn Lesen nicht nur "einfach schön" ist, sondern das eigene leben verändert?📚 Wie können Bücher, in Verbindung mit Reflexion & Gemeinschaft, unser Mindset nachhaltig verändern? & warum entstehen manche der größten Aha-Momente nicht im Alleingang, sondern im gemeinsamen Austausch? In dieser Folge spreche ich mit Gründerin Anna, über ihren Mindset Buchclub & die Transformationen darin. Wir tauchen ein in die Frage, warum Lesen so viel mehr sein kann als reine Information & wie echte Veränderung entsteht, wenn wir uns Zeit nehmen zu reflektieren, zu fühlen & das Gelesene wirklich ins Leben zu integrieren. Ein Gespräch über Bewusstsein, Entwicklung, ehrlichen Austausch & die Entscheidung, das Leben achtsam & bewusst zu gestalten... mit Büchern als Spiegel. Eine Folge für alle, die Bücher lieben & noch mehr das, was sie in uns auslösen können.💚

mehr von Anna & dem Buchclub erfährst Du auf der Webseite oder auf Instagram unter @mindset_buchclub 📚

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