Heute widmen wir uns dem Thema "Mentale Gesundheit im Studium" und haben dazu Gina eingeladen. Mutig berichtet sie über ihre persönlichen Erlebnisse. Außerdem haben wir uns an der HNEE umgehört, welche Support-Möglichkeiten die Hochschule Studierenden bietet. Also lehnt euch zurück und lauscht unseren achtsamen Worten. 

Wenn ihr euch selbst belastet fühlt oder euch vermehrt negative Gedanken und Gefühle begleiten, habt keine Scheu frühzeitig nach Hilfe zu fragen. Sprecht mit euren Vertrauten oder nehmt professionelle Hilfe in Anspruch. Als ersten Anlaufpunkt könnt ihr die Hotline 116117 anrufen, die euch ein Erstgespräch bei Psychotherapeut*innen vermitteln können - alternativ gibt es auch die Möglichkeit einen Termin online zu vereinbaren unter https://eterminservice.de/terminservice  

 Weitere Informationen zur psychologischen Beratung im Studium findet ihr beim Studierendenwerk Berlin: www.stw.berlin/beratung/psychologische-beratung/ 

Und den Studierendenservice der HNEE erreicht ihr unter: [email protected] // +49 (0) 3334 - 657 149