Mentale Stärke wird nicht durch Stressvermeidung aufgebaut. Es wird gebaut, indem man sich Stress stellt.

Du kannst die Welt nicht kontrollieren. Aber du kannst kontrollieren, wie du darauf reagierst.

Das Leben wird dich auf die Probe stellen. Stress, Ablehnung, Versagen, Niederlagen, ... sie alle sind garantiert.

Wie gewinne ich die Kontrolle zurück?

1. Du bist nicht deine Gedanken

2. Konzentriere dich auf das, was Du kontrollieren kannst.

3. Deine Angst ist keine Schwäche.

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Noch eine wichtige Bitte: Ihre Gedanken und Erfahrungen mit meinem Podcast sind mir sehr wichtig! Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar und beschreiben Sie sehr gerne in ein paar Worten, wie der Podcast Ihr berufliches und persönliches Leben beeinflusst hat.

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