El verdadero primer episodio de Mentalidad Glow Up hace casi un año, cuando el podcast era solo un punto en una lista interminable de cosas que me gustaría hacer y ni siquiera tenía nombre.

Entrevista con dos emprendedores cubanos que han creado su propio negocio en México y comparten con nosotros sus inicios, los obstáculos que tuvieron que enfrentar, y los planes de futuro.

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¿Has sentido alguna vez que un fracaso te define o te detiene? En este episodio de Mentalidad Glow Up, exploramos una nueva forma de ver el fracaso: no como un enemigo, sino como una herramienta poderosa de crecimiento.

Te invito a reflexionar sobre cómo nuestras decisiones diarias nos llevan a construir nuestra propia historia y cómo cada error puede convertirse en una oportunidad para evolucionar. Hablaremos de la mentalidad transformadora, el miedo al fracaso y cómo abrazarlo puede abrirte puertas que nunca imaginaste.

Si alguna vez has dudado de ti misma después de un tropiezo, este episodio es para ti. 💫

🎧 Escúchalo ahora y descubre cómo cambiar tu perspectiva sobre el fracaso puede transformar tu vida. ¡Sigue brillando!

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¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente buena, a pesar de todo lo que has logrado? ¿Que tus éxitos son pura suerte y que, en cualquier momento, alguien va a descubrir que no eres tan capaz como creen? 🤯 Si es así, no estás sola.

En este episodio de Mentalidad Glow Up, hablamos del Síndrome del Impostor: qué es, por qué ocurre y cómo puede afectar tu vida. Pero lo más importante, te contaré cómo puedes transformarlo en una herramienta poderosa para crecer y fortalecerte en lugar de dejar que te paralice.

✨ Hablaremos de:
✅ Cómo identificar el Síndrome del Impostor en tu día a día.
✅ Ejemplos de la vida real.
✅ Estrategias para cambiar tu diálogo interno y empoderarte.

No dejes que la duda te detenga. Tienes todo lo necesario para brillar. ✨💖

Escúchalo ahora y cuéntame en comentarios cómo has enfrentado el Síndrome del Impostor. ¡Sigue brillando! ✨

Si te pregunto cuántas veces has dejado algo para después en los últimos días… ¿cuál sería tu número? 🤔 La procrastinación no es solo falta de disciplina, sino un síntoma de algo más profundo: nuestra mentalidad, nuestros miedos y ese diálogo interno que nos sabotea.

En este episodio desglosamos por qué procrastinamos, cómo el ego y el síndrome del impostor juegan en nuestra contra, y lo más importante: cómo romper con este patrón. Te compartiré un ejercicio simple pero poderoso para que dejes de postergar lo que realmente importa.

🚀 ¿Lista para tomar acción y recuperar tu tiempo? ¡Dale play y sigue brillando! ✨

¿Has analizado cómo te expresas en tu día a día? Ya sea de forma consciente o no, las palabras que usas no solo describen tu realidad, también la crean.

En este episodio exploramos el poder transformador del lenguaje y cómo algo aparentemente simple como cambiar el “tengo que” por “elijo” puede hacer que vivas con más intención y empoderamiento.

Descubrirás cómo pequeñas modificaciones en tu forma de hablar impactan tu mentalidad, energía y motivación. Además, te dejo un reto para aplicar este cambio en tu día a día.

¿Lista para hablarte desde el amor y la decisión? ¡Escucha ahora y empieza a transformar tu vida con tus palabras! Y lo más importante...¡sigue brillando! ✨

¿Sabes qué significa realmente el amor propio? En este episodio de Mentalidad Glow Up desglosamos esta poderosa idea, transformándola en algo mucho más profundo que aceptar tus defectos frente al espejo.

Aquí, el amor propio es un estilo de vida, una elección diaria y consciente de abrazar tu mejor versión desde el interior.

Hablaremos de cómo el amor propio te permite descubrir y alcanzar esa mejor versión de ti misma que ya vive dentro de ti. Como en ocasiones anteriores te compartiré un ejercicio práctico para conectar contigo misma.

Abre tu mente y tu corazón a este episodio y permítete reconectar, transformar y expandir tu luz 💫.

🎙️ ¡Dale al play y sigue brillando!

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¿Has hecho tu lista de propósitos para este 2025? Si la respuesta es sí, este episodio es justo para ti. Y si no, ¡también! Hablamos de cómo trazarlos correctamente, pero sobre todo, de cómo cumplirlos sin morir en el intento.

En este episodio descubrirás:
🌟 La diferencia entre propósito, objetivo y proceso (y cómo conectarlos).
🌟 Por qué ser constante y objetivo es la clave del éxito.
🌟 Cómo trazar objetivos SMART y crear un plan de acción coherente.

No importa en qué momento del año estés escuchando esto, hoy es el día perfecto para comenzar. Recuerda: cumplir tus metas no es cuestión de magia, sino de pequeños pasos bien organizados. 💫

🎙️ ¡Dale play y sigue brillando!

¿Sabes lo que significa un verdadero Glow Up? En este episodio, exploramos el origen del término y cómo va mucho más allá de lo superficial. Te cuento cómo el Glow Up puede transformar todos los aspectos de tu vida.

Descubre por qué este pódcast se llama Mentalidad Glow Up y cómo puedes iniciar tu propio viaje de transformación integral, enfocado en el amor propio, la evolución personal y el bienestar desde adentro hacia afuera.

Acompáñame en esta charla, donde además hacemos un ejercicio especial para conectar con esa lucecita interior que todas llevamos dentro. Porque, amiga, mereces brillar con todo tu potencial. 💫

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Hola, soy Clau Zamora, creadora digital, especialista en marketing y promotora del bienestar. En este primer episodio, te invito a reflexionar sobre el poder de dar ese primer paso hacia la realización de tus sueños.

Te cuento desde mi propia experiencia cómo vencer al ego, las excusas y la procrastinación emocional. Hablamos de cómo empezar no es solo una acción, sino una declaración de amor propio y un compromiso con la mujer increíble que puedes llegar a ser.

Si alguna vez has postergado algo importante para ti, este episodio es para ti. Recuerda: el éxito comienza con el primer paso. ¿Qué paso darás hoy? 💫

¡Dale play y sigue brillando! ✨

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