Que tal aprender algunas técnicas y ejercicios para desensibilizarnos al miedo, estrés y ansiedad que sentimos cuando queremos salir de nuestra zona cómoda? Implementa algunos de estos ejercicios hoy mismo!

Cómo escapas de tu espiral descente de emociones negativas? Cómo cambias tu diálogo interno desempoderante? Este episodio te enseñará a crear tus Imágenes de Reemplazo que vas a llevar contigo como poderosas herramientas para revertir  tu diálogo interior negativo.  Además te servirán para elevar tus emociones y vibración en pocos minutos! 

Pocas personas son conscientes que todas las palabran tienes una energía que a su vez está vinculada a emociones bajas o altas. En este episodio podrás reflexionar sobre las 3 formas en la que estamos inmersos en la vibración de las palabras y el poder sanador que tiene ser selectivos en las palabras de nuestra vida.

Una vez que has dibujado tu Rueda de Balance y has realizado tu autoevaluación para que puedas ver donde te encuentras en cada área de tu vida... estás listo para 3 preguntas muy importantes que te darán la CLARIDAD, MOTIVACIÓN Y PASOS a tomar para conseguir esas metas y sueños de tu corazón! No te pierdas este poderoso episodio.

Estas seguro de lo que deseas lograr en CADA área de tu vida? La mayoría solo tiene una idea general pero no está muy clara de sus metas. En este episodio te comparto una herramienta muy poderosa para obtener CLARIDAD sobre lo que deseas conseguir en cada area de tu vida. La Rueda de Balance también sirve para autoevaluarnos e identificar donde podemos "rompernos". 

En este episodio reflexiona sobre tu entorno y el efecto que tiene sobre tu creatividad y claridad de pensamiento. Pero no veremos solo tu entorno físico, también podrás reflexionar sobre tu entorno emocional y lo que estás permitiendo entrar en tu mente! De seguro saldrás inspirado a realizar algunos cambios!

Sabías que zona cómoda NO es necesariamente zona beneficiosa o de placer? Que tanto conoces las areas de tu vida en que estás atrapado en tu zona cómoda? En este episodio puedes reflexionar sobre como se está disfrazando tu zona cómoda para que sigas atrapado en el mismo nivel! Aprende a atravesar la barrera del terror.

La base para lograr cualquier cosa que soñamos o meta que nos ponemos. Muchos hablamos de autoestima y no siempre la protegemos o mantenemos saludable. Si tuvieras que evaluar la tuya... que puntaje le das en cada area de tu vida? 

El mundo se mueve, los hijos crecen, la economía cambia, los aparatos inteligentes se actualizan... y tu mentalidad? Como te preparas para estar al día y en estado óptimo para lo nuevo que te trae cada año o incluso momento de tu vida? Encuentra una fabulosa reflexión para que te actualices en esa area de tu vida que tienes rezagada!

Mucho se habla de Mentalidad o Mindset y pocos dimensionan el poder extraordinario de este conjunto de ideas, creencias y juicios que están en nuestra mente. Tu mentalidad de ayuda a evolucionar? o es la responsable que año tras año apenas muevas la aguja de tu vida? En este episodio podrás reflexionar sobre si conservas o modernizas tu mentalidad.